Det er mange myter om mental helse, for eksempel mental sykdom påvirker bare noen få mennesker eller psykisk sykdom er forårsaket av personlig svakhet. Noen myter om mental helse, spesielt myter rundt selvmord, kan være spesielt farlig.Hva er en mental helse-myte?En mental helse-myte er typisk en...
Fortsett å LeseNoe av det verste med å ha en psykisk lidelse er symptomer den psykiske lidelsen forårsaker. Disse symptomene er årsaken til mye lidelse for de av oss som har fått en psykisk helse diagnose. Vi møter symptomene våre hver dag, noen ganger hvert minutt av dagen. De kan føre til at vi ser verden og ...
Fortsett å LeseÅ føle seg misforstått er noe av det vanskeligste og smertefullt for mennesker med psykiske lidelser. Det er vanskelig for de fleste alle, men noen ganger kan vår mentale sykdom gjøre misforståelsen enda mer komplisert og til og med bidra til stigmatisering av mental helse. Har det noen gang skje...
Fortsett å LeseEt av skadene ved psykisk sykdom er ofte enhver form for sunn sosial interaksjon. Hvis vi ikke er forsiktige, kan vi havne i en virvel av ensomhet som bare tjener oss til å føle oss dårligere om vår mentale helse og føre til at tilstanden vår forverres. Hvorfor isolerer vi oss som mennesker med m...
Fortsett å LeseI 2010 jobbet jeg som likemannsstøtte spesialist for en mental helseorganisasjon i samfunnet mitt. Etter å ha vært på jobben i et drøyt år, følte jeg meg oppfylt og stolt av meg selv for det jeg hadde oppnådd. Det viktigste var at jeg gjorde en forskjell for andre mennesker som led av mental sykd...
Fortsett å Lese
Det finnes mange forskjellige typer terapi, så det kan være vanskelig å vite hvilken type du tren...
Feministisk terapi er en stadig mer populær modus for psykoterapi som vokste ut av kvinnebevegels...
INTRODUKSJONSuyemoto og MacDonald (1995) rapporterte at forekomsten av selv-lemlestelse skjedde h...