Forstå psykisk syke: Bekjempelse av stereotyper med fakta

Noe av det verste med å ha en psykisk lidelse er symptomer den psykiske lidelsen forårsaker. Disse symptomene er årsaken til mye lidelse for de av oss som har fått en psykisk helse diagnose. Vi møter symptomene våre hver dag, noen ganger hvert minutt av dagen. De kan føre til at vi ser verden og livets omstendigheter veldig annerledes enn mennesker som ikke er psykisk syke.

Fordi vi noen ganger oppfatter ting på denne måten, kommer vi tidvis i konflikt med mennesker. Det er ofte familie som ikke forstår atferden vår, spesielt siden de ser oss på det verste. Misoppfatninger kan, og gjør, skje, ofte, på begge sider. Selvfølgelig er det ikke bare vi som misperce. Feiloppfatninger kan føre til stereotyping, en del av stigma for mental helse. La oss se på noen eksempler på disse stereotypiene.

Eksempler på vanlige stereotypier av psykisk syke

Psykisk syke mennesker er late.

Jeg kan være lat, men jeg er ikke en lat person. Noen ganger tar folk feil av handlingen vår som latskap. Jeg kan forstå å komme til den konklusjonen når jeg blir konfrontert med en person som ligger i sengen store deler av dagen.

Men det de ikke ser er tingene som forårsaker vår passivitet. Depresjon saps både din fysiske og mentale styrke, og noen ganger etterlater du deg en halvlivløs bunke med menneskehet hvis beste venn er den seng. Hvis det ikke er nok, vil diagnostiske kriterier for depresjon angir følgende symptomer, blant andre.

• Søvnløshet (manglende evne til å sove) eller hypersomnia (sover for mye) nesten hver dag

Problemer med søvnsyklusen kan virkelig utslette en person. Det er en grunn søvnmangel brukes som en torturmetode. Det roter bare i grunn alt. Kroppene våre har en syklus kjent som døgnrytme. I utgangspunktet betyr det at kroppene våre kjører på en 24-timers syklus. Forskning har vist at forstyrrende denne prosessen er skadelig for individers helse.

• Tretthet eller tap av energi nesten hver dag

Dette er litt annerledes enn å forstyrre søvnsyklusen. Dette er en tilnærming av nesten all styrke fra den lidende. Ting folk tar for gitt, som å pusse tennene eller ta en dusj, virker som kolossale oppgaver som er nesten umulige å utføre.

I tillegg, selv om jeg ikke har gjort en uttømmende studie, er jeg ikke klar over noen psykiatriske medisiner som ikke har minst en viss grad av døsighet som bivirkning, noen mer enn andre.

Dette er bare noen få av årsakene til utmattelse og slapphet blant psykisk syke. Gitt disse omstendighetene, hvordan kan en person i denne situasjonen anses å være lat? Det er nesten latterlig når alle fakta er kjent, spesielt med tanke på flere årsaker.

På grunn av disse grunnene er vi ikke late. Vi er syke, medisinerte og helt utslitte.

Psykisk syke mennesker er trege eller dumme

Noen er så uutdannede at de mentalt mener at Ill betyr intellektuelt underordnet. Det gjør det ikke. Imidlertid er det visse symptomer som kan få en person til å virke noe kjedelig av forståelse. Igjen, ved å bruke depresjonskriterier og kriterier fra flere psykiske helsetilstander, la oss se hva som kan være ansvarlig for dette.

• Nedsatt evne til å tenke eller konsentrere seg, eller ubesluttsomhet. (depresjon)
• Problemer i konsentrasjon (posttraumatisk stresslidelse)
• dissosiasjon (tvangslidelse), (posttraumatisk stresslidelse), (dissosiativ identitetsforstyrrelse)
• Nedsatt kognitiv funksjon (bipolar lidelse), (schizoaffektiv lidelse), (schizofreni)

Igjen, ikke en uttømmende liste, men nok til å forklare kognitive vansker og å respektere foreslår at vi ikke blir bedømt til å være uønskede fordi det kan ta oss litt lengre tid å plukke opp noe.

Ikke en stereotyp, men bør være

Psykisk syke mennesker er ekstraordinære og heroiske

Tatt i betraktning disse punktene, er det utrolig at vi ikke alle sikler i et hjørne. Men det er vi ikke, og det er derfor disse stereotypiene ikke holder opp. Millioner av psykisk syke mennesker reiser seg og går på jobb hver eneste dag. De tar vare på barna sine og betaler regningene i tide, alt mens de lider av symptomene på deres sykdom og fra noe av stigmaet de må leve med. Hvis du spør meg, er disse menneskene ikke bare ekstraordinære, men heroiske.

Besøk Mike på Facebook, Twitter, og Google+