Jeg er Kelli Anderson, og jeg er begeistret over å bli med i HealthyPlace som forfatter av Å leve et salig liv blogg. Som tankesett og karrierecoach har jeg lært noen triks for hvordan jeg skal leve et liv fullt av glede. Du kan bli overrasket over å finne ut at jeg ikke fokuserer for mye på live...
Fortsett å LeseTrigger-advarsel: dette innlegget innebærer ærlig diskusjon om en måte å håndtere veldig mørke tider, inkludert kontemplasjon på selvmord.Når livet føles ekstremt tungt, kan det være en kamp for å fortsette i riktig retning. Bare å gå ut av sengen om morgenen føles som en overveldende oppgave. Me...
Fortsett å LeseNår du føler at du trenger en forandring, men ikke vet hvilken vei du skal vende, kan livet føles intet mindre enn forvirrende og frustrerende. Jeg har funnet ut at det å komme tilbake til deg selv og fokusere på hvilke drivstoff du kan være kraftige. Når du kan bosette deg og bestemme hva som fa...
Fortsett å LeseHvordan du starter dagen kan gjøre det neste døgnet. Det er så mange ideer og forslag til hvordan du kan bruke tiden din umiddelbart etter å ha kravlet ut av den koselige sengen din. Jeg har hørt mange si at å få den vanskeligste oppgaven først ut av veien, er den riktige tilnærmingen. Andre sier...
Fortsett å LeseHvordan du starter dagen kan gjøre det neste døgnet. Det er så mange ideer og forslag til hvordan du kan bruke tiden din umiddelbart etter å ha kravlet ut av den koselige sengen din. Jeg har hørt mange si at å få den vanskeligste oppgaven først ut av veien, er den riktige tilnærmingen. Andre sier...
Fortsett å LeseHvor ofte har du hørt noen fortelle deg at du ikke skal være redd når du vokser opp? Foreldrene dine sa sannsynligvis at du ikke trenger å være redd for mørket når du legger deg. Kanskje oppmuntret en trener deg til ikke å være redd for å prøve en ny ferdighet. Sa læreren din noen gang at du ikke...
Fortsett å LeseMed høytiden nesten her har jeg tatt meg litt tid til å reflektere over hva det vil bety å finne glede i en helt annen sesong. For mange mennesker gir denne tiden av året en blanding av lykke og overveldelse. Og i 2020 vil begge følelsene trolig bli økt.Målet mitt er å begrense overveldelsen ved ...
Fortsett å LeseJeg har funnet ut at noen ganger må jeg lure tankene mine for å endre tro. Mens det er uendelige måter å gjøre dette på, har spesielt en fungert bra for meg. Å innlemme bekreftelser i mitt daglige liv har bidratt til å endre min tro mer vanlig. Og når du endrer troen din, spesielt når det gjelder...
Fortsett å LeseSelv om det bare er noen måneder siden jeg begynte å skrive som forfatter for denne bloggen, har jeg hatt glede av å tilby litt håp i en stressende tid for mange. Med så mange kamper, negativitet og utfordringer i denne verden, hadde jeg tenkt å vise at det fremdeles er mulig å leve et lykkelig l...
Fortsett å LeseSelv om det bare er noen måneder siden jeg begynte å skrive som forfatter for denne bloggen, har jeg hatt glede av å tilby litt håp i en stressende tid for mange. Med så mange kamper, negativitet og utfordringer i denne verden, hadde jeg tenkt å vise at det fremdeles er mulig å leve et lykkelig l...
Fortsett å Lese
Samtidig som gruppeterapi kan være ekstremt effektive i å hjelpe enkeltpersoner med å lære ferdig...
Noen mennesker er "fortidsorienterte"; hver besittelse er assosiert med et minne eller en person....
Nettkonferanseprat med Trudy Carlson om humørsykdommer hos barnTrudy Carlson forfatter av flere b...