Kjæresten, også kjent som Mr. Sensitive, synes at jeg er hysterisk ("Du er morsom og sier de morsomste tingene", ler han), og at haugene jeg skaffer meg er søte. Er det for godt til å være sant? Ekte kjærlighet, blir jeg fortalt, er når noen elsker deg nøyaktig slik du er, og forteller deg at du ...
Fortsett å LeseHun ser normal ut på utsiden. Alt du ser er en pen jente som går opp til venninnen og starter en samtale. Mens hun snakker, er det ingen som legger merke til at hun har problemer med å fokusere på vennens ord eller fingertappingen. Bare hun kan føle motoren som ikke slås av, også kjent som alvorl...
Fortsett å LeseVi fryktet sengetid. Når nyheten med å bli født gikk av, når han hvilte fra den utmattende prøvelsen, kunne Enzo aldri se poenget med å sove. Han ville bare ikke gå glipp av noe. Hvis jeg ikke var i stand til å amme ham ned, ville faren hans, "Dave", ført ham rundt i huset og på hagen og vist ham...
Fortsett å Lese"Det er interessant. Jeg har jobbet med studenter som er dyslektiske før. Og likevel er jeg ikke sikker på hva det er. Jeg tror du bare er kablet annerledes. Det er som om de fleste går fra punkt A til B, og du går i en bred sirkel. Jeg mener at du fremdeles kommer dit til slutt, og faktisk gjør ...
Fortsett å LeseMålet før jeg forlot Gotham for å bo og jobbe i Asia, var å leve i nuet. Personer med ADHD har en tendens til å lide av et fyrverkeri av tanker; spennende, vakker og flyktig, og avleder vanligvis oppmerksomheten fra oppgaven. Jeg har lest Psalms og prøvd så hardt å fokusere på her og nå. Jeg sier...
Fortsett å LeseJeg vokste opp med oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse, men ingen visste det den gangen. I disse dager ble hyperaktive, forstyrrende eller uoppmerksom barn diagnostisert med PIA (Pain In the Ass) og deretter blandet sammen med resten. Utfordringene våre ble oversett, og det var i...
Fortsett å LeseHvis du er noe som meg, har du vesker - poser med ting, poser med alt. Poser med ting du ikke husket at du eide. Poser med ting du brukte på fjelltur i fjor. Poser med matbeholdere som kanskje ikke har mugg inni. Vesker med tilfeldig, diverse livstilbehør spredt langs bunnen av dem.Når jeg går gj...
Fortsett å LeseJeg var pedagog i nesten 15 år før jeg innså at jeg alvorlig misforsto behovene til en stor del av elevene mine. Det var ikke før jeg fikk vite at min egen sønn har ADHD - og begynte å lese forskning, delta i webinarer og nettverk med fagpersoner og andre foreldre til barn med ADHD - at jeg innså...
Fortsett å LeseFidget-spinnere er det siste raseri, og butikker har problemer med å holde dem i hyllene. Men hva synes brukere om dem? Jeg konsulterte et ekspertpanel - barna selv. Som barneklinisk psykolog spurte jeg pasientene mine om hva de liker med fidget spinnere, hvordan de påvirker oppmerksomhet og læri...
Fortsett å LeseMindfulness er et kraftig verktøy for å utvikle selvbevissthet, empati, ro og fokus. I en studie, 78 prosent av deltakerne rapporterte en reduksjon i ADHD-symptomer. Imidlertid har mange av oss problemer med å forplikte oss til saken, fordi tanken på å sitte stille i 10 minutter er skremmende. Fo...
Fortsett å Lese
Å leve med schizoaffective angst gjør meg noen ganger redd for å gjøre stort sett hva som helst. ...
Så triviell som det kan virke, kan liten atferd virkelig påvirke humøret ditt. Jo mer vi spiral i...
Du kan regulere følelsene dine og reagere bedre på nød gjennom dialektisk atferdsterapi (DBT) fer...