Få din ADHD Awareness Month Calendar Last ned denne kalenderen for å guide deg gjennom 31 små, men viktige trinn for å feire ADHD - pluss, få mer innsikt i ADHD fra ADDitude via e -post. Du kan når som helst melde deg av. Vilkår for bruk og Personvernerklæring. God ADHD -bevissthetsmåned!For e...
Fortsett å LeseEffektive læringsstrategier for elever med ADHD Bruk disse tilnærmingene til å øke lese- og matematikkferdighetene, øke fokus og huske og støtte elever med ADHD, pluss få mer læringshjelp fra ADDitude via e-post. Du kan velge bort når som helst. Vilkår for bruk og Personvernerklæring. Læringss...
Fortsett å Lese12 overraskende kilder til omega-3 fettsyrer Få denne gratis listen over 12 matvarer rike på dette kritiske ADHD-næringsstoffet – pluss, få flere ADHD-behandlingsstrategier fra ADDitude via e-post. Du kan velge bort når som helst. Vilkår for bruk og Personvernerklæring. Forskningen er klar: En...
Fortsett å LeseNyttårsforsetter er enkle å velge, men vanskelige å opprettholde, spesielt for voksne med ADHD som sliter med tidsstyring og organisering. Så dropp dem og bruk i stedet denne januar 2022-kalenderen for å få 31 kuraterte løsninger for ADHD-hjerner som lærer å bli bedre organisert, administrere tid...
Fortsett å LeseEisenhower-matrisen for prioritering Få dette gratis beslutningsverktøyet, pluss tilleggsressurser for voksne med ADHD fra ADDitude. Du kan melde deg ut når som helst. Vilkår for bruk og Personvernerklæring. Hva er Eisenhower-matrisen?Det er menneskelig natur. Når en brann oppstår, slipper vi ...
Fortsett å LeseForstå tegnene på dysleksi Få denne gratis sjekklisten for dysleksisymptomer, pluss ytterligere læringsressurser fra ADDitude. Du kan melde deg ut når som helst. Vilkår for bruk og Personvernerklæring. Dysleksi er definert som vansker med staving og ordgjenkjenning. Mens noen personer med dys...
Fortsett å LeseSamtalestartere for foreldre og barn Bruk disse foreslåtte spørsmålene og samtalestarterne for å bygge sterkere bånd med barnet ditt, barnet ditt eller tenåringen din, pluss motta ekstra foreldreressurser fra ADDitude. Du kan melde deg ut når som helst. Vilkår for bruk og Personvernerklæring. ...
Fortsett å LeseForstå sosial angstlidelse Registrer deg for å motta denne gratis ressursen, pluss tilleggsinformasjon om ADHDs relaterte tilstander fra ADDitude. Du kan melde deg ut når som helst. Vilkår for bruk og Personvernerklæring. Noen mennesker tror Sosial angst (SAD) er synonymt med sjenanse. Andre, ...
Fortsett å LeseHar jeg dysleksi? Få tilgang til denne gratis sjekklisten over vanlige symptomer på dysleksi hos voksne, pluss ytterligere læringsressurser via e-post fra ADDitude. Du kan melde deg ut når som helst. Vilkår for bruk og Personvernerklæring. Dysleksi er ikke begrenset til barn, selv om den i sto...
Fortsett å LeseHjelp barnet ditt med å utvikle positiv selvsnakk Lær hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å bygge opp metakognisjon ved å stille de riktige spørsmålene til rett tid, pluss få mer skole- og læringshjelp fra ADDitude via e-post. Du kan melde deg ut når som helst. Vilkår for bruk og Personverne...
Fortsett å Lese
Selvmedfølelse kommer ikke lett for meg. Men der jeg en gang var ganske hard mot meg selv, har je...
Som en som har opplevd angst i lang tid, har jeg blitt oppmerksom på spesifikke situasjoner som u...
Etter å ha holdt ut barndomstraumer og utvikle seg posttraumatisk stresslidelse (PTSD), kjempet j...