Jeg er Mel Lee-Smith, og jeg er spent på å delta i Psykisk helse for den digitale generasjonen blogg på HealthyPlace. Jeg fikk diagnosen Borderline personlighetsforstyrrelse i 2012 da jeg var 18 år gammel. Som mange grenser var tenårene mine urolige. Jeg vokste opp i en fattig familie; jeg var mo...
Fortsett å LeseFremtiden for utdanning innen mental helse er, overraskende nok, et populært tema her på HealthyPlace. Det er fordi den stort sett ikke er tilstede fra den nasjonale læreplanen, selv om nesten 20% av barna viser tegn til psykisk sykdom hvert år. 1 Omtrent 60% av dem barn får ikke psykisk helsever...
Fortsett å LeseVet du om samspillet mellom sommer og sosialt og viktigheten av hvile? Du er ikke alene.Problemene med sommer, sosiale medier og det å få hvileSommer og sesongens affektiv lidelseÅrstidenes innflytelse på mental helse er godt dokumentert. Faktisk er det mer utbredt enn du kanskje tror - opptil 20...
Fortsett å LeseJeg skulle ønske at mine kjære visste visse ting om min mentale helse. Men forklarer psykisk sykdom for noen som ikke har det, kan det føles umulig, spesielt når det gjelder familiemedlemmer og nære venner. Vi ønsker at våre kjære skal støtte oss uten skjønn, men det fungerer ikke alltid slik. De...
Fortsett å LesePraktiske tips for egenomsorg er viktige ikke bare for din mentale helse, men også for din fysiske helse, men de er vanskeligere å gjøre på en tøff mental helsehverdag. Mange populære egenomsorgsrutiner innebærer å ta vare på og ofte skjemme bort kroppen som å ta et bad, påføre en ansiktsmaske, d...
Fortsett å LeseÅ takle selvmordene til en venn er noe av det mest uutholdelige, uforståelige ting en person kan oppleve. Det etterlater seg et sår som tilsynelatende aldri vil leges. Les videre for litt informasjon om hvordan du takler en venns selvmord.Mestring av selvmord og sorgDet er ingen størrelser som pa...
Fortsett å LeseI forrige uke døde frontmann i Linkin Park Chester Bennington av selvmord, litt over en måned etter at depresjonen drepte Chris Cornell. I kjølvannet av a kjendis selvmord, folk sier ofte ting som, "Det viser bare at penger og berømmelse aldri vil gjøre deg lykkelig," og "Jeg lurer på hva som dre...
Fortsett å LesePå grunn av endringer i arbeidsforpliktelsene mine, vil dette være mitt endelige innlegg for Psykisk helse for den digitale generasjonen hos HealthyPlace. Jeg har gledet meg veldig til å blogge om mental helse for HealthyPlace og er trist over at jeg ikke kan fortsette.Det har skjedd mye i livet ...
Fortsett å LeseLærere former studenters mentale helse fordi de ofte er den første voksen en student når etter når de har følelsesmessig smerte. Men lærere har ikke makt til å hjelpe enkeltelever med deres mentale helse (i henhold til skolepolitikk og lærerens utdanningsbakgrunn). Men det er på tide å forbedre s...
Fortsett å Lese
Vedvarende dehydrering i noen viktige celler, i sine ekstreme stadier, vil resultere i en rekke f...
Følelsesmessig forberedelse til en begravelse når du har depresjon virker nesten umulig. De dagen...
Å forstå hva du skal gjøre hvis du blir voldtatt er noe ingen vil vite. Trinnene i rapportering a...