Lære å si nei i gjenoppretting av avhengighet

February 11, 2020 Kendra Sebelius

Tidligere år var jeg en ja person. Hver gang jeg ble bedt om å ta på meg et nytt prosjekt, bidra til noe, være en del av en begivenhet, ville jeg sagt ja uten å tenke på. Jeg ante ikke at det var noe problem i dette. Dette virket i sterk kontrast til tidlig avhengighet utvinning. I begynnelsen av...

Fortsett å Lese

Selvomsorg i utvinning og liv

February 11, 2020 Kendra Sebelius

I henhold til anbefalingen fra European College of Neuropsychopharmacology (ECNP), er intensjonen med psykiatrisk behandling utvinning av psykisk syk pasient. Dette betyr faktisk å returnere livsferdighetene til respektive pasient. Uten dette oppnådd, ville den psykiatriske behandlingen være uful...

Fortsett å Lese

Binge Drinking og blackout Binge Eating

February 11, 2020 Kendra Sebelius

Som en aktivist, Jeg synes forskning er en inspirasjon for mye av forfatteren min, og er viktig å dele for å vise trender av forskning, behandling, forebygging og for å bidra til å skape samtaler om temaer som trenger mer bevissthet. Da jeg så artikkelen som heter “Tunge drikkere har dårlige kost...

Fortsett å Lese

Hvordan adressere college drikking

February 09, 2020 Kendra Sebelius

Jeg leste en studie som i utgangspunktet sa det festing er ikke et krav for lykke på college. Min første tanke: vel sikker på at det ikke er viktig, men det var definitivt en enorm del av college-livsstilen min, og jeg trodde jeg var fornøyd på grunn av den. Det fikk meg til å føle meg som en til...

Fortsett å Lese

10 leksjoner avhengighetssuktighet lærer oss

February 09, 2020 Kendra Sebelius

I edruelighet lærer vi mange leksjoner, og disse leksjonene kan brukes på alle livsområder. Dette er ti av leksjonene jeg har lært av avhengighets edruelighet.Addiction Sobriety: My Favorite Lessons1. Vi kan løse oss selvJeg liker tanken på at vi kan løse oss selv i dette livet. At vi til enhver ...

Fortsett å Lese

Din gjenoppretting av avhengighet kommer først

February 09, 2020 Kendra Sebelius

Jeg vet at det er vanskelig å gjøre det si nei til andre, men din avhengighetsgjenoppretting kommer først. Å ønske å hjelpe andre er bare naturlig når du ser dem gå gjennom det du for øyeblikket går gjennom, eller har gått gjennom tidligere. Av natur tror jeg mange mennesker synes det er lettere ...

Fortsett å Lese
instagram story viewer