På nyttårsaften 2009 var jeg sammen med mannen min, David, på en fest. Jeg spiste uten for mye frykt og hadde tidligere skrevet at jeg var på vei til fullstendig utvinning fra anorexia nervosa i 2010.Det var ikke meningen å være det. Imidlertid prøver jeg alltid å leve livet mitt med håp. Jeg lov...
Fortsett å LeseJeg trodde jeg var ferdig med å skrive om spiseforstyrrelser.Jeg utviklet og begynte å skrive HealthyPlace's Overlevende EDblogg i 2010. Leserne så meg gjennom flere tilbakefall, kamper og mange tårer, og hverdagens oppturer og nedturer etter å komme meg etter en spiseforstyrrelse.I desember 2012...
Fortsett å LeseI februar 2010 gikk jeg inn på døgnbehandling for anorexia nervosa, angst og depresjon. Jeg følte det som en fullstendig fiasko at dette var min sjette døgninnleggelse, og jeg svor at det ville være min siste innleggelse.På mandag skal jeg igjen innrømme meg på sykehuset i seks dager med psykiatr...
Fortsett å LeseI dag sa legen min til meg: "Du vet, du fortjener å være lykkelig. Du fortjener å komme deg. "Jeg stiller noen ganger spørsmål om Jeg fortjener å komme seg. Jeg er ikke stolt av noen av tingene jeg har gjort i livet. Jeg har ikke alltid vært den snilleste personen. Noen ganger har jeg ignorert fo...
Fortsett å LeseJeg nådde den sunne målvekten for flere uker siden. Jeg fortsetter å spise godt og opprettholde vekten. Jeg føler meg mer levende enn jeg har gjort i årevis, og jeg vil glemme at jeg noen gang har hatt anoreksia og gå videre til det virkelige liv.Det er ikke så lett. Nå må jeg oppdage hvorfor jeg...
Fortsett å LeseRestitusjon fra en spiseforstyrrelse gir mange gaver.Helse. Gjenopprettede forhold til familie og venner. Nytt liv. Frihet.Og det er sant. Utvinning av spiseforstyrrelser betyr alle disse tingene og mer.Men det er ikke gaven jeg snakker om.Denne gaven er mye mer subtil og kan se ut til å være en ...
Fortsett å LeseEn Harris Interactive-studie fra 2008 fant at omtrent 0,5 prosent av amerikanerne er veganer og 3,2 prosent av amerikanerne er vegetarianere. Det tilsvarer henholdsvis 1 million og 7,3 millioner.Det er et ganske lavt tall. Hvorfor ser det da ut til at jeg kjenner så mange mennesker med spiseforst...
Fortsett å Lese"Maggie Goes On A Diet" blir beskrevet av Amazon.com og andre forhandlere som en inspirerende fortelling om en 14-åring som går ned i vekt og blir skolefotballstjerne. Forutsetningen bak boken er å vise hvordan Maggie får selvtillit og utvikler et mer positivt selvbilde etter å ha gått ned i vekt...
Fortsett å LeseI denne to-delte serien snakker jeg med tidligere kongressmedlem Patrick Kennedy, D-RI, om stigmatisering av mental helse og arbeidet han og andre gjør, ikke bare for å bekjempe stigma, men for å bringe forskning på hjernesykdommer og sykdommer i høysetet. Kennedy er medgründer av One Mind for Re...
Fortsett å LeseI årevis har jeg gruet meg til denne tiden av året.Så mye mat. Tyrkia. Fyll. Tranebærsaus. Pai...Jeg prøvde alt for å komme ut av høsttakkefesten og julefamilien. Ett år hadde jeg den perfekte unnskyldningen - jeg falt ned to trapper, forårsaket mindre skader og en massiv hodepine.I år gleder jeg...
Fortsett å Lese
Forskning antyder at hvem som helst kan forbedre oppmerksomheten ved å praktisere mindfulness - k...
Barn med ADHD møter mer enn faglige utfordringer. De synes ikke verbal og sosial kommunikasjon er...
Hva er en kropps dobbelt? I filmene er det en skuespiller som står inne for den ledende mannen el...