ADHD tenåringer: skoleproblemer, karrierevalg
Informasjon som hjelper tenåringer med ADHD med skolespørsmål og / eller forberedelser til arbeid etter endt videregående skole.
ADHD og læring
Tenåringer med ADHD har større sannsynlighet for å ha spesifikke læringsvansker enn sine jevnaldrende.
Det er også sannsynlig at de har problemer med skriftlig uttrykk, inkludert dårlig håndskrift og manglende evne til å få tankene sine på papir på en logisk måte.
Få hjelp på skolen til ditt ADHD-barn
Noen med ADHD kan garantere ekstra hjelp til tester eller eksamener.
Dette kan være alt fra å gjøre eksamen i et stille rom borte fra resten av jevnaldrende, til ekstra tid til å gjøre eksamen.
Be tenåringens lærer om å sette opp et møte med deg, tenåringen din og SENCO, slik at du kan finne ut hvilken hjelp som er tilgjengelig.
Revisjonshjelp
Nedenfor er noen ideer som kan hjelpe tenåringen din til å revidere for eksamener på alle nivåer.
Jobber med revisjonsnotater
- Oppgaveark, daglige timeplaner og 'å gjøre' -lister er med på å organisere revisjon.
- Merk, fremhev, understrek og legg farge til viktige deler av oppgaver og notater.
- Å skrive notater ut igjen kan bidra til å forplikte dem til minnet - og det samme kan du gå gjennom og lytte til dem ved å lese notatene høyt og spille dem inn på bånd.
- Ordforening, bilder eller tegningsdiagrammer eller bilder kan bidra til å memorere konsepter.
Bruk mnemonics så ofte som mulig. Hvis en liste over elementer for eksempel må lagres, bruker du den første bokstaven i hvert element og strenger bokstavene sammen. - Bryt opp materialet i mindre seksjoner, og gi hver seksjon en tittel.
- Gjør fakta til bullet-lister: husk først at det er syv måter å forbedre revisjonen og tre til å øve på eksamener, og gå deretter videre til detaljene om å huske hvert element.
Eksamen praksis
- Når du tar notater i klassen, noter du spørsmålene læreren din stiller - de kan være den typen spørsmål som dukker opp i testen.
- Benytt deg av tidligere artikler - å gå gjennom gamle spørsmål er ofte grunnlaget for klasseforberedelser til SAT, GCSE og AS / A-nivå eksamener. Prøv så mange forskjellige praksisprøver som mulig.
- For essaysbaserte eksamener, gå gjennom revisjonsnotater og se om du kan svare på tidligere essayspørsmål. Skriv en kort miniplan som skisserer hovedpunktene du ville skrevet om.
Eksamenstips
Det er godt å bli vant til å utarbeide miniplaner for essayspørsmål. I selve eksamenen kan det gis merker for planen hvis det ikke er tid til å fullføre essayet.
På eksamensdagen
- Få en god natts søvn før eksamen, og spis en sunn frokost den morgenen.
- Les testinstruksjonene - det høres enkelt ut, men å svare på feil antall spørsmål eller for mange / få fra en seksjon kan være å angre mange års arbeid.
- Omkrets eller understrek ord som vil hjelpe deg å følge instruksjonene nøyaktig, for eksempel oppsummere, forklare eller sammenligne.
- La deg ikke få panikk til å begynne for tidlig av de som plukker opp pennene sine og begynner å skrubbe skummelt bort.
- Tillat 10 minutter å lese avisen, 10 minutter å lese gjennom svarene på slutten, og del resten av tiden mellom spørsmålene.
- Gå gjennom testen og svar på spørsmålene du kjenner først. Sett et merke ved siden av spørsmålene du ikke svarer.
- Når du har svart de du kjenner, gå tilbake til de du ikke har - merkene betyr at du ikke vil gå glipp av noe.
- For essaysbaserte eksamener, start med spørsmålet du liker mest.
- Hvis du sitter fast på et spørsmål, lar du det gå og fortsette. Du kan gå tilbake når du er ferdig med dem du kan svare på - på denne måten vil du ikke kaste bort tid eller merker.
Videreutdanning Videreutdanning (FE): post-16 utdanning som er under gradsnivå, f.eks NVQs, BTEC, Access kurs, AS-nivåer og A-nivåer.
Hvis tenåringen din med ADHD har uttalelse om spesielle pedagogiske behov, bør dette vurderes hvert år.
LEAen din vil skrive til deg når tenåringen din er 14 (år 9) for å lage en overgangsplan. Overgangsplanen skal angi hvilke skritt som skal tas for å dekke tenåringenes behov etter fylte 16 år. Dette kan være:
- bor på skolen
- går på en sjette form eller FE college
- starte læreplass eller annet treningskurs
- går rett i arbeid
Planen bør utarbeides med involvering av alle lokale tjenester som er involvert i din tenårings omsorg, inkludert en personlig rådgiver (PA) fra det statlige styrte Connexion Services.
Overgangsplanen oppdateres ved de årlige gjennomgangene i år 10 og 11.
Å velge et kurs
Det er mer sannsynlig at tenåringen din klarer seg bra hvis han velger et kurs i et fag han liker.
Lokale skoler og høyskoler vil ha kursinformasjon og åpne dager som kan bidra til å svare på følgende spørsmål.
- Hvordan er kurset strukturert? Vil det bli vurdert av kurs- og årseksamen - eller begge deler?
- Hvordan blir kurset undervist? Er det gjennom forelesninger, klasseromsdiskusjoner eller praktiske workshops?
- Hvor mye krefter har studenten? Forventes det å bli utført arbeid til stramme frister uten å jage?
- Hvor vil kurset føre? Vil det hjelpe inngang til et visst karriere- eller gradskurs? Hvis tenåringen din ikke vet hva han vil gjøre på lang sikt, er det beste å velge et kurs som holder alternativene hans åpne.
Uttalelser etter 16
Uttalelser er fortsatt lovlige dokumenter hvis tenåringen din med ADHD blir på skolen for å studere. Dette betyr at ekstra støtte for læringsvansker bør fortsette som vanlig.
Hvis tenåringen din velger å gå på college, har han fortsatt rett til støtte, men uttalelsen gir ham ikke lenger en lovlig rett til det.
Høgskoler mottar penger for å betale for ekstra støtte til studenter med lærevansker. Tenåringen din må diskutere hvilke ordninger som er tilgjengelige med høgskolens funksjonshemming eller læringsstøttekoordinator.
Høgskolen bør utarbeide en læringsavtale som beskriver:
- hva de forventer av tenåringen din
- hva de skal gjøre for å hjelpe
ADHD og et ustrukturert miljø
På høyskolen vil tenåringen din sannsynligvis delta på færre klasser og bruke mer tid på å studere på egenhånd. Hvis han har organisasjonsproblemer, kan han falle bak.
Oppmuntre ham til å bruke verktøy som tidsplaner og 'å gjøre' lister for å hjelpe ham med å organisere studiene og oppfylle oppgavens frister.
Få hjelp til studenter med ADHD
De fleste høyskoler gir hver student en personlig veileder - noen de kan be om hjelp hvis de setter seg fast. Veilederen kan hjelpe hvis tenåringen din:
- har et problem med studier
- trenger ekstra tid for å fullføre en oppgave
- trenger overnatting i eksamener, for eksempel å ordne med at det blir skrevet svar for å overvinne håndskriftsvansker.
Karrierer og jobber for personer med ADHD
Tenåringen din bør tenke på følgende når du ser på fremtidige karrierer.
- Hans interesser og ferdigheter: hva ville han gjort uten å få betalt? Er det en karriere som bruker disse ferdighetene?
- Hans kvalifikasjoner: trenger han å få flere kvalifikasjoner for en jobb han vil ha glede av?
- Hans spesielle mønster med ADHD. Hvis han er uorganisert eller en treg leser, vil han hate en karriere som involverer mye papirpressing. Hvis han har et høyt aktivitetsnivå og lett blir rastløs, vil han ha det bedre i en jobb der han beveger seg mye og kan forbrenne energien.
- Karriere kontorer på skoler og høyskoler har forskjellige spørreskjemaer som kan hjelpe din tenåring å matche hans interesser og liker til visse karrierer.
Offentliggjøring av ADHD på søknadsskjemaer
Hvis søknadsskjemaet spør om din ADHD-tenårings sykehistorie, er det beste å være ærlig og si at han har ADHD.
Arbeidsgivere har ikke lov til å diskriminere tenåringen din på grunn av hans tilstand. Det gir ham også sjansen til å sette et positivt spinn ved å si hvordan han håndterer tilstanden.
Tips om intervju
- Undersøk selskapet før intervjuet.
- Forbered spørsmål på forhånd - hva vil han vite om jobben og selskapet?
- Forbered svar på vanlige spørsmål som: 'Fortell meg om deg selv. Hva er dine beste / verste egenskaper? Hvorfor vil du ha denne jobben?'
- Kle delen: finn ut selskapets kleskode. Hvis du er i tvil, er smart alltid best.
- Vær i tide.
- Fortell sannheten - en vanlig intervjuteknikk er å stille det samme spørsmålet på nytt på en annen måte. Dette kan reise folk opp hvis de ikke har svart sannferdig første gang eller ikke kan huske hva som er blitt sagt.
