En liten humor for å bringe et smil til ansiktet ditt
Som jeg har sagt før, har alle ting, inkludert agorafobi, sin lettere side. Når jeg tenker tilbake, kan jeg huske flere ganger når min "tilstand" ga meg (eller andre) en god humring.
Her, Crackers
Vanligvis, når jeg er veldig engstelig, "sone jeg ut" og har problemer med å være oppmerksom på noe "i øyeblikket". Dette ble eksemplifisert noen få ganger med min stakkars papegøye, "Crackers."
En gang, mens jeg skulle sette ham tilbake i buret fra abboren hans, åpnet jeg mikrobølgedøren og prøvde å stappe ham der inne! Takk og lov jeg fanget meg før jeg trykket på "start" -knappen!! LOL.
Jeg hadde en annen lignende anledning med Crackers, men denne gangen i stedet for å prøve å stappe ham i mikrobølgeovnen, prøvde jeg å stappe ham i søpla! Han hadde et ordforråd på 55 ord og skrek tydelig på meg før jeg kunne legge lokket ned på ham!
Noen ganger gjør praksis ikke perfekt
En annen morsom hendelse skjedde da jeg var praktisere å gå til kjøpesenteret, en skikkelig biggie for meg. Jeg var sammen med vennen min, "J".
"J" kjente meg ganske godt. Da vi nærmet oss midten av kjøpesenteret og jeg begynte å føle meg mer og mer fanget, plukket hun opp angsten min. Jeg tror at ansiktet mitt så ut som en skarlagen blåfisk!
Uansett var hun veldig flink til å prøve å distrahere meg i slike situasjoner, og ved denne spesielle anledningen grep hun meg i naken og begynte å lede mitt desorienterte jeg mot døren. MEN underveis gikk hun en liten pause i hver annen butikk, og holdt meg fortsatt ved kragen og fikk meg til å se inn i vinduet. Hun erklærte at hvis jeg ikke slo det av, ville hun dra meg inn i butikken og få meg til å fylle ut en jobbsøknad! LOL. Vel, ved den fjerde eller femte butikken lo jeg så hardt at jeg knapt kunne huske at jeg var engstelig.
Det var et minne som har bodd hos meg (og antagelig alle andre i kjøpesenteret) i mange, mange år !!
Hvor er helseinspektøren?
Her er en ganske morsom historie fra en av vennene mine i Agoraphobia Discussion Group:
"Da jeg først begynte å få panikkanfall, og før jeg visste hva som skjedde med meg, ville vi besøke restauranter ganske ofte, og jeg ville bli forvirret over å prøve å forlate damenes rom og stadig havne i kjøkken. Jeg så mange kjøkken til mannen min begynte å ledsage meg til pudderrommet og tilbake. Jeg kan fremdeles se kokkenes forskrekkede ansikter da jeg vandret inn og jeg tror ikke de noen gang trodde min mumlede historie om leter etter helseinspektøren, men det bekymret dem nok til å skifte fokus fra meg og begynne å lete etter helseinspektøren også. Jeg kan le av det nå! "
neste: Er du smilin ennå?
~ alle artikler om å leve med agorafobi
~ angst-panikk biblioteksartikler
~ alle artikler om angstlidelser
