Jeg er ikke bare min bipolare lidelse

3. mai 2010 kl. 1:39

Jeg er enig i at det er et ideal å prøve å ikke identifisere seg først og fremst som sykdom / er - jeg har bipolar lidelse, Panikk- og angstlidelser og fra sent dx med mild OCD og jeg er også en edru alkoholiker - 11 år i AA. Men det er veldig vanskelig hvis du har vært syk hele livet (bare dx på omtrent 35 - 43 nå), har mistet nesten alt du har jobbet for og alle menneskene i liv på grunn av sykdom og i mitt tilfelle et seriøst og nesten vellykket "forsøk" for 2 år siden som virkelig definerer en som sykdommen - i mitt eget sinn så vel som andres.
På toppen av det, som noen andre nevnte, tapet av en elsket karriere, nå relatert til uføretrygdspensjon, og livet mitt består først og fremst av å gå fra en mental helse-konsulent til en annen, går til fastlegen og andre spesialister for mange alvorlige fysiske plager som har resultert fra mine mentale sykdommer og medisiner, og går til AA (som er et område der jeg er veldig sterk). Dette er livet mitt, og uansett hvor hardt jeg prøver å "engasjere meg" i samfunnet og gjøre meningsfulle aktiviteter, er det et skritt frem to skritt tilbake - ødeleggende ensom på grunn av alle menneskene som har kausjonert meg og nødvendigheten av at jeg skal skille seg fra de med både avhengighet og psykisk sykdom, de ikke vil adresse. Så ja, jeg føler jeg er sykdommene, fordi de definerer livet mitt på de fleste måter.

Takk for påminnelsen om at vi IKKE er vår forstyrrelse. Det trengte jeg i dag. Det ser ut til å fylle en så stor del av livene våre at det er lett å huske at vi har andre deler av livene våre!
Den beskrivelsen av at drømmer er uferdige forretninger er en ny vinkel for meg. Jeg vil være sikker på å tenke på det neste gang jeg har en interessant drøm. Gjelder det for 'narkotikadrømmer' også? Noen medisiner gjør drømmer ganske forskjellige.

Det er sant at vi ikke skal være vår tilstand, men på den annen side hvis vi
ikke hold en konstant bevissthet om det vi ikke vil kjenne igjen
utløsere eller begynnelse av en episode, og følgelig ikke kunne forhindre den.
Fangst 22.

Christine & Dave,
Jeg har Bipolar II lidelse, og jeg er eldre. Jeg fikk diagnosen da jeg var 23 år. Jeg har ikke "episoder" som sådan lenger. Jeg sykler ganske mye og jeg har det som kalles blandede stemninger; elementer av mani og depresjon på samme tid. Min forstyrrelse har kommet til det siste at det ser ut til at den er i kontinuerlig omveltning. Kanskje det er en episode, men det er en der stemningene er blandet og jeg har hatt så mange av dem det siste året at det ser ut til at de smelter sammen som en lang periode med humørsvingninger.
Opplever noen av dere det? Hvis du gjør det, hvordan håndterer du dem?
Donna

Jeg har også hørt folk si "jeg er bipolar" eller hva den psykiatriske diagnosen er! Det er ikke sant! Ja, man har en psykiatrisk tilstand som må anerkjennes og behandles - men personligheten (eller i det minste tror jeg det) består av langt mer enn bare en ting.
Jeg har bipolar lidelse (sammen med andre forhold) og ja, på en gang "lot jeg" det gjøre livet mitt mer komplisert. Det tok mange episoder og en livsendring for å få meg til å innse at jeg kan kontrollere mange symptomer på den psykiske helseutfordringen.
Jeg kjenner for meg, depresjon regler og noen ganger skulle jeg ønske jeg kunne gå tilbake og ha noen av maniens energispor! Men jeg vil egentlig ikke gå tilbake og oppleve alle de turbulente turene jeg har opplevd.
Det er erfaringene som har forårsaket mange problemer og til slutt var den avgjørende faktoren for meg å måtte si opp jobben og gå ut på funksjonshemning. Yikes! De var ganske forferdelig! Men jeg har lært så mye mer om meg selv... og lært i løpet av prosessen noen ganske darn gode ferdigheter for å forhindre eller i det minste minske episodene!
På en gang ville humørene mine endre seg raskt og daglig. Det var til og med vanskelig for meg å være rundt meg, mye mindre noen andre. Mange venner (eller på det tidspunktet det var det jeg trodde de var) har gått ved veikanten på grunn av de ekstreme høydene og lavene jeg opplevde.
Jeg opplever fortsatt syklusene mine (høydepunktene er ikke så høye som de pleide å være... depresjonen kan fortsatt gi meg problemer - spesielt når de blandede symptomene spiller inn)... men har jeg lært at jeg er så mye mer enn bare min en byrde!
Jeg lever et bedre liv enn jeg pleide å skjønt. Gjennom min selvoppdagelse har jeg kommet til rette med min psykiske helseutfordring, og jeg kan nå for det meste kontrollere symptomene mye bedre.

26. april 2010 klokken 01:59

Cristina,
Jeg er enig med deg. Hver gang jeg prøver å gjenkjenne tegnene pleier jeg å bli enda mer paranoid, noe som da fører til at jeg får en enda dårligere episode. Det jeg har lært, er at den beste måten å takle disse episodene på er å ri dem ut. Etter å ha gått gjennom en rekke episoder gjennom årene, har jeg kommet til et punkt som jeg er i stand til å innse at det vil være slutt på enten manien eller depresjonen. Selv om dette er vanskelig, kan det oppnås.
Tilbakefallene blir imidlertid bare irriterende :)
Dave.

28. april 2010 klokka 12:57

28. april 2010 klokka 12:53

Interessant analyse om hvordan drømmer er en samling av vår uferdige virksomhet. Jeg tror i mine tilfeller drømmene ligner mer på en forverring av min egen frykt. Noen ganger har jeg virkelig bisarre drømmer som forevrer paranoiaen jeg hadde i løpet av dagen, men når jeg innser at det bare var en drøm, pleier jeg å roe meg ned.
Ikke bli opptatt av at nye "biplar-stemninger" dukker opp igjen, for akkurat som avhengighet er det noen ganger du vil tilbakefalle. Det er hvordan du forbereder deg på disse øyeblikkene som blir viktigere med tiden. Når du får mer erfaring, har du flere verktøy for å takle endringen i humør; Jeg ser at du har gjort dette med meditasjon. For meg prøver jeg å se på tv eller gå meg vill i et videospill, der jeg kan la tankene "tilbakestille" og gjenvinne kontrollen over følelsene mine.
Jeg tror sitatet ditt: "Jeg må huske at det alltid vil være dårlige dager som lurer rundt hjørnene. Det er min jobb å holde symptomene på bipolar lidelse i sjakk. "Oppsummerer perfekt måten vi alle trenger å adressere vår Bipolare lidelse. Noen ganger, selv om det er vanskelig å huske dette når du enten er deprimert eller manisk.
Takk for at du delte,
Dave.

27. april 2010 klokka 23.32