Jeg håper og drømmer at bipolar kan bli bedre

Jeg håper at bipolarene mine kan bli bedre; Jeg drømmer om å være fri for bipolar lidelse. Oxford ordbok definerer håp som en forventning og et ønske kombinert. Det er synonymer er ønske, ambisjon og drøm. Jeg drømmer om solskinn, nyklipt gress og fravær av bipolar lidelse. Kan drømmen min bli en realitet? Kan min bipolare bli bedre? Hvordan kan jeg oppnå dette?

Å leve med virkelighet og håp om at bipolar kan bli bedre

For det første, noen ganger må jeg tape. Jeg kan ikke vinne hele tiden. Bipolar lidelse er en djevel som sniker seg på deg når du minst venter det. Du kan identifisere triggerne dine og jobbe som en hund for å skyve bipolar vekk, men den vil komme tilbake. Men det betyr ikke at du ikke kan kjempe mot det. Det betyr ikke at du ikke kan håpe og drømme at det kan være bedre å leve med bipolar lidelse.

Kampene er øyeblikkene du kommer til å huske, men det er viktig at du fortsetter selv når behandling av psykisk sykdom fungerer ikke. Fortsett å strebe etter drømmen din. Når de dårlige øyeblikkene kommer, skyver du forbi dem. Drømmen og håpet ditt er rundt hjørnet.

Å håpe bipolar blir bedre er ikke et tomt håp

Det er det du gjør med det håpet som gir handling. Håper og drømmer om at bipolar kan bli bedre. Hvis du drømmer hardt nok om at du vil ha det bipolare symptomer i deg for å avta, tror jeg at de vil gjøre det, så lenge du gjør ting som å se legen din regelmessig og jobbe med mestringsmekanismene dine. Hvis du tror du kan, vil du gjøre det.

Thich Nhat Hanh sa: "Håp er viktig fordi det kan gjøre øyeblikket mindre vanskelig å bære. Hvis vi tror at morgendagen vil bli bedre, kan vi bære en motgang i dag. "

Bipolar er en motgang. Det bringer meg ned. Det gjør vondt for familien min. Det skader selvtilliten min. Det får meg til å gråte. Men hvis jeg håper at det kan bli bedre, så orker jeg det. Jeg kan samle kreftene og skyve forbi den. Jeg må.

Jeg vil ikke leve resten av livet i frykt for at livet mitt vil være mindre meningsfylt fordi jeg ga opp håpet og drømmen om at det kunne bli bedre.

Dette er kanskje det vanskeligste fjellet jeg må klatre i løpet av min levetid, men jeg kommer til å ta ut spissede skoene mine og komme meg til klatring. Jeg håper og drømmer at livet med bipolar lidelse kan bli bedre. Jeg drømmer om et liv der jeg er stabil og humøret ikke overtar livet mitt. Jeg kan nesten se det.

Kan jeg nå det?

Jeg må innrømme at troen min ryster og det er tider hvor jeg ikke tror på mitt håp og drøm - at min bipolare vil være i bakgrunnen for livet mitt. Men jeg må være sterk. Jeg må fortsette. Det er der. Jeg kan nesten smake på det.