Å starte en ny jobb med ADHD

Det kan være spesielt vanskelig å starte en ny jobb med oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD). Hvis du har ADHD, husk deg selv at dette er en stor endring, som er både spennende og utfordrende for noen med ADHD. Nedenfor er en video med noen få spørsmål du kanskje vil stille arbeidsgiveren din før du kommer i gang med den nye jobben din med ADHD.

Bør du fortelle den nye arbeidsgiveren din at du har ADHD?

Det er opp til deg om du avslører ADHD på den nye jobben din. En grunn til at jeg var motvillig til å innrømme at jeg hadde det ADHD på jobb var at jeg bekymret folk ville se dette som en unnskyldning. Andre kan virkelig frykte at det å nevne ADHD kan miste jobben sin (selv om dette er ulovlig), eller de vil kanskje ønske å opprettholde privatlivet.

Noen foretrekker kanskje å fortelle arbeidsgiverne sine at de fungerer best under visse forhold, akkurat som noen gjør. Du trenger ikke å avsløre diagnosen din i dette tilfellet. Det kan imidlertid være lurt å fortelle dem at du har ADHD tidlig for juridiske problemer, så de kan ikke si at de er uvitende om tilstanden din hvis de ender med å gjengjelde imot deg. Arbeidsgivere er pålagt å gi

rimelig innkvartering. Hva som er "rimelig" kan overlates til tolkning ("Hvordan hjelpe ADHD kolleger å lykkes").¹

Spørsmål du må stille før du starter din nye jobb med ADHD

Ta en titt på Russell Barkleys forelesning i lenkene nedenfor for å få referanse til det ADHD og Pomodoro-teknikken,² og gi beskjed hvis du har noen trinn du følger når du begynner på en ny jobb. Takk for at du leste, og ha en flott dag.

kilder:

1. Barkley, Russell, “Slik behandler du ADHD basert på vitenskap. ”2012 Burnett Lecture, postet av ADHD Videos i september. 2014.
2. Sherman, Carl, “Er ADHD en funksjonshemning? Dine juridiske rettigheter på jobben.” ADDitude, Des. 2005.