Er det ADHD utholdenhet eller hyperfokus?
Jeg hørte først begrepet "utholdenhet" i et foredrag av psykolog Russell Barkley om oppmerksomhetsunderskudd / hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD) og hyperfocus.1 Personer med ADHD sliter med kjedsomhet, men de kan ofte fokusere på ting de liker. Faktisk kan de fokusere for mye, besette over en ting og ignorere andre fag og oppgaver. Barkley antyder at ADHDere ikke hyperfokuserer, slik folk med autisme gjør, men holder ut. Han definerer utholdenhet som manglende evne til å slutte å gjøre en aktivitet på et passende tidspunkt.
ADHD, utholdenhet og hyperfokus
Mange ADHD-er beskriver evnen til hyperfokus som en supermakt, men Barkley uttaler at utholdenhet ved ADHD aldri er et aktivum. Jeg er ikke nødvendigvis enig med ham fordi mennesker med ADHD kan skape, oppnå og oppdage store ting på grunn av deres besettelser. Det er imidlertid sant hyperfokusering kan skape utbrenthet og gjøre folk mindre produktive enn om de var i stand til å tilnærme seg oppgaver på en mer balansert måte.
Diskuterer utholdenhet og ADHD
Barkleys kommentar fikk meg til å tenke på hva utholdenhet faktisk er og hvordan den gjelder de med og uten ADHD. I videoen snakker jeg om definisjonen av utholdenhet og noen av dens symptomer (som f.eks gjenta den samme bevegelsen, oppførselen, frasen eller ordet).
kilder
- Russell Barkley. Dr. Russell Barkley og ADHD Hyperfocus.
Merriam-Webster. Definisjon av utholdenhet.
Snagglebox: Autismressurser og support. Bli Oakley. Hva er avtalen med utholdenhet?
