Sorg og mental helse Del 1: sinne

Sorg er en merkelig ting; spesielt når den sørgende har en psykisk sykdom. Moren min døde for en måned siden i dag av en kombinasjon av KOLS, hjertesvikt, diabetes, hjerne- og beinkreft. Brystkreft hennes hadde metastasert til hvert organ i kroppen hennes. Jeg fant ut av det via tanten min 5 dager etter hennes død. Jeg skulle ønske at jeg kunne si at jeg ble overrasket, men min mor hadde valgt et hardt liv i årevis. Overraskelsen var hvor raskt hun døde etter diagnosen hjernekreft. Hun fikk diagnosen mai og fikk et år å leve; hun var død på under 3 måneder. Min mor og jeg hadde det som best kunne beskrives som et vanskelig forhold: oppgivelse som et spedbarn, a lang rettskamp før besteforeldrene mine fikk vergemål og veldig begrenset kontakt gjennom hele livet.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignnone" bredde = "405" caption = "Bilde av Paulissa Kipp"][/ Caption]

Sorg er en prosess med mange lag med kompleksitet.

Elisabeth Kübler-Ross beskrev sorg som fem individuelle stadier. Rekkefølgen som en person går gjennom trinnene, kan ikke være sekvensiell og mer enn scenen kan oppleves på et gitt tidspunkt.

http://www.helpguide.org/mental/grief_loss.htm
Avslag: "Dette kan ikke skje med meg."
Sinne: “Hvorfor skjer dette? Hvem har skylden?"
Forhandlinger: "Gjør at dette ikke skal skje, og til gjengjeld vil jeg ____."
Depresjon: "Jeg er for trist til å gjøre noe."
Aksept: "Jeg er i fred med det som skjedde."

Når jeg behandler sorgen, er jeg overveiende i sinne stadiet.

Jeg er sint - så veldig sint at mens min mor IKKE betydningsfullt i livet mitt vokste opp eller til voksen alder, får det "ansvarlige eldste barnet" plukke opp bitene i livet hennes, sorter gjennom sigarbeisede og duftende ting for å bestemme hva hun skal beholde og hva hun skal kvitte seg med, bestemme hvor hun skal aske henne og hvor mye du skal bruke på å gjøre det. Jeg er sint for at hun gjentatte ganger valgte en mann fremfor barna sine, sint for at hun aldri giftet seg med biofaren min (som ville gifte seg med henne, men ikke ville gifte seg med en røyker), tok opp med en annen mann som misbrukte oss begge og kidnappet meg ved 8 måneder gammel og ba besteforeldrene mine komme og hente meg, eller så ville han sørge for at ingen noensinne så meg en gang til. Jeg er sint for at jeg rakte ut igjen og igjen i årevis, bare for å bli slått bort eller sto frem uten telefonsamtale eller forklaring til fordel for forholdets smak på dagen. Jeg er sur og såret over at bilder av brødrene mine ble fremtredende og kjærlig vist i alle rom i leiligheten hennes, mens hvert bilde av meg ble gjemt bort i skuffer eller skap.

Føler jeg meg kastet igjen? Kjære rett jeg. Likevel vet jeg at en kvinne med mild utviklingshemning, psykiske sykdommer og hjernekreft ikke kan behandle ting på den måten jeg kanskje foretrekker. Jeg er sint på meg selv, fordi jeg som en psykisk helse og funksjonshemming forkjemper, jeg føler meg som en hykler for å ikke føle så mye medfølelse med henne som jeg ville gjort for en klient jeg betjener. Medfølelse eksisterer, men det er mye vanskeligere å mønstre til tider.

En klok venn fortalte meg: "Når du møter skadede mennesker (de følelsesmessig traumatiserte, de med psykiske helseproblemer eller funksjonshemming som ikke er lett synlige) til forestill deg den personen som paraplegiker eller firetrynn i rullestol. "Ville jeg være sint fordi noen med lammelse ikke kunne klemme meg eller vise meg hva jeg skulle ønske han eller hun kunne? Selvfølgelig ikke. Å bruke denne analogien er en påminnelse om at noen ganger mennesker ikke er i stand til å tilby det vi trenger, selv når hans eller hennes hjerte vet om vårt behov. Dette sinne vil passere og vike for fred og velsignelser i tide. Det første trinnet er forståelse. Å forstå begir tilgivelse. Tilgivelse får fred og helbredelse. Jeg vil reparere chasmen med gullklumper.