På jakt etter kjærligheten? Se først på din selvtillit

Leter du etter kjærlighet på alle gale steder? Kanskje er du singel og søker etter den sjelevennen din. Kanskje er du i et lykkelig, engasjert forhold, men føler deg fremdeles som om du vil ha noe mer. Uansett hva din forholds status, på jakt etter kjærlighet starter med å se innover. Å se etter kjærlighet innebærer å se på din selvtillit og selvtillit. Det handler mer om forholdet du har til deg selv enn noen andre. Kjærlighet tiltrekker kjærlighet; negative følelser tiltrekker seg mer negative følelser. Du leter kanskje etter kjærlighet, men hva tiltrekker du egentlig?

På jakt etter kjærligheten? Slutt å søke det

Tenk tilbake på Valentinsdagene dine som barn, var de basert på romantiske forhold eller kjærligheten til venner og familie? Sjansen er stor for at du ikke var fokusert på en kjæreste eller kjæreste i andre klasse, men snarere vennskapene i klasserommet, på lekeplassen og hjemme. Valentinsdag, eller hvilken som helst dag for den saks skyld, handler om å gjenkjenne kjærligheten som omgir deg og som er i deg. Du kan si: "Enklere sagt enn gjort." Men her er noen måter å legge om kjærligheten på nytt, og når du gjør det, har det vist seg å påvirke selvtilliten din og eventuelle forhold du har.

Hvordan bringe kjærlighet inn i livet ditt

Fokuser på kjærligheten som allerede er der. Den sikreste måten å skape kjærlige tanker (og dermed bringe mer kjærlighet inn i livet ditt) er å begynne å gjenkjenne kjærligheten rundt deg. Hunden på døren når du kommer hjem, vennen som du alltid chatter med, eller en middagsdato med venner. Disse tenner kjærlig energi rundt deg.

Kjærlighet trenger ikke å være en romantisk partner. Det er langt mer enn en betydelig annen; det er de andre i livet ditt. Jo mer du omgir deg med kjærlige mennesker, jo mer sannsynlig er det at du tiltrekker deg mer kjærlighet i livet ditt.

Kjærlighet er rundt deg. Jeg lover.

Familien min, min firbeinte valp, mine støttende medarbeidere og venner var alle eksempler på kjærlighet. Til å begynne med synes jeg det var vanskelig å være rundt venner som var i parforhold, men da jeg re-innrammet det, blåste de meg bort. Snakk om å tiltrekke kjærlighetsenergi!

Heng med de lykkelige parene. Visst kan du si: "Ugh, det suger. De er glade og forelsket, og det er jeg ikke. "Tenk i stedet" jeg kan ikke vente til jeg har en partner som det. Jeg elsker måten jeg føler meg når jeg er sammen med dem, og elsker å se min venn så lykkelig. "Det krever litt trening, men på slutten av dagen, er det ikke sant?

Omadresser tankene dine for å finne romantisk kjærlighet

Lenge etter det romantiske forholdet som en venn har, eller å fokusere på oppbruddet som knuste hjertet ditt, vil føre deg til å føle deg håpløs og fryktelig. Du kan ha blitt betinget av å berolige tristheten din ved å spise en eske med iskrem eller gråte ved tanken på eksen din, men prøv å se det annerledes. Denne atferden er ikke alltid sunn og påvirker selvtilliten din.

Det er ikke magi, det tar bare litt tankefullhet og litt vilje til å endre tankene dine. Det er ikke umulig, men det kan være frustrerende. Her er trikset, bare å legge merke til negativ tanke om kjærlighet, eller mangel på kjærlighet, er en utmerket mulighet til å legge til en ny tankeramme. Du må også bli oppmerksom på menneskene som bringer deg opp i livet, og de som tilfører mer negativ energi til det.

Hvis partneren din slapper av på romantikkavdelingen, vil det å sammenligne deg med vennen din som er forelsket i kjærlighet, sikkert få deg til å ose negativ energi. Finn i stedet takknemlighet for det han / hun gjør og det du setter pris på med dem. Tilbring tid med de som er kjærlige, ikke romantisk, men som får deg til å føle deg støttet og glad. Begynn å se hva du vil ha mer av i forholdet ditt, og hva du kanskje må gjøre for å få det til.

Hvordan omgir du romantikk?

Hvis tanken din er: "Det paret ser så lykkelig ut. Det vil jeg aldri finne, "oppfølging med noe sånt som" Men, jeg kunne og jeg kan ikke vente med å få noen som får meg til å føle meg lykkelig. Dette paret er en påminnelse om at også jeg kan ha lykke i et forhold. "

Eller når eksen dukker opp i hodet ditt tenker: «Jeg er så glad for at det ikke gikk an; nå kan jeg fokusere på det jeg ønsker og fortjener i fremtidige forhold. ”Øv på dette og begynn å se mer kjærlige situasjoner presentere seg.

Ta godt vare på.
em

Emily er forfatteren av Uttrykk deg selv: En Teen Girls Guide for å snakke opp og være den du er.Du kan besøke Emilys Veiledning Jente nettsted. Du kan også finne henne på Facebook, Google+ og Twitter.