LEGG TIL, ODD og øyekontakt

Som ADHD-lidende har jeg alltid funnet solid øyekontakt vanskelig, selv om en god venn en gang hjalp meg med å forbedre den litt. Helt til hun nevnte det, var jeg ikke klar over at det utgjorde et ‘problem’ for de fleste, og jeg begynte å dvele ved det, til tross for at jeg kunne forbedre det litt. Det er normalt ikke bare å oppføre seg, være opposisjonell eller til og med komorbiditet (med mindre co-morbid med autisme). ADHD faller i samme paraply som autisme, og øyekontakt kan være en del av det.
De viktigste årsakene til mangel på god øyekontakt er:
1. Ser bort for å prøve å finne ord og for å konsentrere seg om det som blir sagt.
2. Ser bort når de prøver hardt for å opprettholde interessen for samtalen (de vet sannsynligvis hvor samtalen går, og / eller føler seg utålmodig).
3. Føler meg distrahert og urolig (vil ganske enkelt ikke være involvert i en samtale på det tidspunktet, og igjen, utålmodig).
4. Noe som høyttaleren har på seg, eller en fysisk egenskap kan være svært distraherende. En kvinne som har på seg et interessant halskjede, klyving, store blanke øreringer, skjegg, store øyenbrynene (spesielt med ett som klistrer oss i en merkelig vinkel), interessante fargede klær med iøynefallende design, hatter, perler, solbrun hud, ekstra hvit hud, veldig blå øyne osv osv. osv. osv. - kan alle sende ADHD-personen ned i kaninhullet der de mister øyekontakt.

Det er også det faktum at ADHD mennesker er veldig klar over at øyne er en viktig del av livet - både når det gjelder å se og bli sett. Noen ser intenst inn i øynene kan være overveldende og intenst som om de ser i selve sjelen deres.
Husk at ADHD ikke bare påvirker konsentrasjonen, men påvirker måten de tenker på, og ofte den overveldende naturen til mange tanker trengsel i hjernen deres kan provosere en lignende respons og vise mangel på interesse eller øyekontakt, når de virkelig kommer til å beskytte seg selv modus.
Det er fullt mulig å lære en person med ADHD hvordan man kan forbedre øyekontakten, men de må aldri, aldri, få den til å føle at det er et problem eller at det vil være hos dem for alltid. De må få lov til å miste en prosentandel av øyekontakt for å imøtekomme deres behov i det øyeblikket.