Kjære organiseringstrener: Utslitt, frustrert, utålmodig lekseproblem

Q: Min sønn virker ikke i stand til å sitte og lekser. En side med matteproblemer tar oss ~ fire timer. Tårer er ofte involvert. Jeg kjenner hans Vyvanse har slitt av innen denne tiden; imidlertid tillegg Adderall forstyrrer søvnen. Hvilket system kan jeg sette opp for å gjøre det lettere for ham å gjøre lekser? ” -MaxPI

---

Hei MaxPI:

Stol på meg, du er ikke alene om denne! For å blande sønnens lekserutine med produktivitet og energi, få ham til å flytte!

Bevegelse hjelper oss å holde oppgaven og legger ned læring. Så spill "Skjul leksene" med studenten din. Skjul oppgaven hans et sted i huset; uansett hvor han finner det er der han gjør det! Engelske oppgaver gjort i badekaret (ikke vann!) Og matteproblemer som er fullført under kjøkkenbordet ser ut til å ta kortere tid.

Eller spill "Beat the Clock" ved å sette opp leksestasjoner rundt kjøkkenbordet ditt. Plasser en tidtaker i midten; når den går av går studenten din til neste stasjon.

Eller få ham utenfor. Jeg har elever som gjør mattelekser med fortauet kritt eller lærer ordforråd mens de hopper på trampoline. Har en hund som trenger å gå? Du tar tak i blitzkortene, sønnen din tar tak i hunden - og når du er tilbake, har han studert til eksamen. Ved å legge energi og moro i hans daglige lekserutine, vil du holde ham motivert og på oppgave.

Hvis du vil ha flere av disse typene “Hjelpe-lekser”, kan du sjekke boka mi, Hva er avtalen med tenåringer og tidsstyringfor hele kapitler viet til dette emnet!

[Gratis nedlasting: 6 måter å beholde fokuset (når hjernen din sier "nei!")]

---

Organisasjonsguruen Leslie Josel, fra Order Out of Chaos, vil svare på spørsmål fra ADDitude lesere om alt fra papirrot til soverom i katastrofesonen og fra mastering til oppgavelister til ankomsttid hver gang. Send inn spørsmålene dine her!

Oppdatert 8. april 2019