Ja, jeg har bipolar lidelse. Nei jeg kan ikke glemme det.

I de tider hvor jeg har hatt langvarige perioder med velvære, tenker jeg ikke spesielt på bipolar lidelse og føler ikke konsekvensene av det. Jeg står bare opp, reiser meg, sier hei til kattene mine, og gå om dagen min. Det er sant at medtakingen er en påminnelse, men bipolar er ikke nødvendigvis av høyde.

Dette betyr imidlertid ikke at jeg kan glemme om den bipolare lidelsen. Å glemme bipolar lidelse er noe av det farligste du kan gjøre.

Jeg trodde jeg var bedre

Mange begynner å tro at de er "kurert" av bipolar lidelse. Noen ganger er det fordi de har en naturlig remisjon, andre ganger skyldes det mani, og andre ganger er det fordi medisinene fungerer som de skal.

Og det er OK å føle det slik. Kanskje har noe gått riktig for deg, og du vil aldri oppleve en annen bipolar episode.

Men du har fremdeles ikke råd til å glemme bipolar lidelse.

Jeg ignorerte bipolar lidelse / jeg glemte at jeg hadde bipolar lidelse

Jeg kan ikke fortelle deg hvor mange som har sagt dette til meg:

... det har vært de gangene jeg har det prøvde å ignorere det, late som om alt er bra når livet faller fra hverandre.

[Del av a flott kommentar av Scott. Jeg anbefaler å lese hele saken.]

Selv om livet virkelig er bra, glemme sykdommen kan få livet til å falle fra hverandre.

Diamanter og bipolar lidelse er for alltid

Jeg vet at det er mennesker som vil være uenige med denne, men bipolar lidelse er for alltid. Det er ikke en "noen ganger" sykdom. Det er ingen motgift. Så mye som jeg vet vi vil glemme ubehageligheten, vi ønsker å tro at det aldri vil skje igjen, vi vil tro at vi ikke trenger å bekymre deg for det, å ville bare ikke gjøre det slik.

Fordi vi vet at jo mer episoder du har, jo mer sannsynlig er det at du får fremtidige episoder. Beklager. Det er bare sånn det er.

Forsiktig - Bipolar symptomkryssing

Og selv om det er veldig ubehagelig, må du være på vakt for bipolare symptomer. De spretter ut av ingensteds. Eller de spretter ut av et sted. Men de spretter ut. Selv når alt går bra og du gjør alt riktig, dukker de ut.

Det har ikke noe å si om du er tar medisiner eller ikke, i terapi eller ikke, skyter hvetegress eller ikke, er det viktig å se de tidlige advarselssignalene eller gjentatte symptomer.

Fordi bipolar lidelse er en glatt skråning. Du kan gå fra å føle deg bra, til OK, til trist, til suicidal i et øyeblikk; mani er lik. Og hvis du ikke har vært der på en stund, kan mestringsevnen din være litt rusten.

Den gode nyheten om å være en kryssende vakt

Den gode nyheten er hvis du ser på for møtende symptomer, kan du jobbe for å unngå dem før fotball-mamma-prater-på-en-mobiltelefon-mens-roping-på-hennes-barn-drevne SUV treffer deg. Det er lett å unngå en bil du ser komme nedover gaten, det er virkelig vanskelig å unngå en som er fem meter unna.

Tro meg, jeg forstår fristelsen til å prøve å glemme smertene du ikke ønsket å huske i utgangspunktet, men tro meg også når jeg forteller deg at det er i din beste interesse å ikke gjøre det. Dessverre, med bipolar lidelse, uvitenhet er ikke lykke.

Du kan finne Natasha Tracy på Facebook eller @Natasha_Tracy på Twitter.