Om forfatteren ‘Å takle depresjon’, Tiffanie Verbeke

Jeg er Tiffanie Verbeke og jeg er den nye medforfatteren av Mestring av depresjon. Jeg er en nyutdannet hovedperson, mellommenneskelig kommunikasjonsstudier, kaffeavhengig, ivrig løper og musikkentusiast. Jeg later også til å være en god maler (som er en utmerket mestringsmekanisme). Jeg har lært og opplevd mange utfordrende, fantastiske ting i løpet av min levetid, men en av mine mest betydningsfulle opplevelser har vært å lære om hjernen min. Jeg ble offisielt diagnostisert på college med alvorlig depresjon, angst, og blandet tilstand bipolar lidelse—En nydelig kombinasjon av barrierer for å oppnå optimal mental helse.

Min familie, mental sykdom og min depresjon

Familiemedlemmene mine introduserte meg for alkoholisme, depresjon og lignende da jeg var liten, så psykisk sykdom og jeg hadde møtt før mine egne diagnoser. Som en yngre versjon av meg selv, brukte jeg en blanding av vitenskapelig forskning i barnestil og mellommenneskelige interaksjoner for å lære om mental sykdom og det sosiale

Men i begynnelsen av min unge voksen alder slo jeg en veisperring da jeg fikk diagnosen min egen serie med sykdommer, og jeg tillot min avsky og familiære bitterhet å vaske bort det meste av kampen jeg hadde i meg - og dermed ble det til en intens mørk få år.

Omfavner Mental Health Community

Jeg har siden omfavnet det sosiale helse-samfunnet, fullt av vakre individer som deler de ofte forvirrende indre arbeidene i hjernen deres, og jeg jobber daglig for å utdanne de uopplyste, snakke med dem som opprettholder stigmaet vi jobber for å rette opp, og gi sterk støtte til mine finurlige hjerner.

Mestring av depresjon

Min kjærlighet til det sosiale helse-samfunnet er grunnen til at jeg er helt ekstatisk overfor medforfatter Mestring av depresjon her på HealthyPlace. Jeg vil utforske og analysere praksisen med å takle depresjon (og psykisk sykdom som helhet), samt gi et rom for å ha tilgjengelige, åpne samtaler om hvordan vitenskap og personlig motivasjon sammen påvirker de deprimerte hjerne. alle opplever depresjon annerledes, og å lære om enkeltpersoners unike opplevelser bidrar til å oppnå en bedre forståelse av depresjon som helhet. Jeg ønsker dine tanker, historier og tips og triks for å kjempe den gode kampen velkommen, og gleder meg til fremtidige diskusjoner.

Mer om ny ‘Coping with Depression’ forfatter, Tiffanie Verbeke

Finn Tiffanie på Twitter, Facebook, Google+, og på hennes personlige blogg.

Tiffanie Verbeke er en forfatter som liker å tenke og forakter å skrive. Hun får fyr om mental helse og samfunnsmessige ulikheter og hun finner glede ved å kjøre under skyggefulle trær, løpe når det regner og barnas brutale ærlighet. Tiffanie ønsker tilbakemelding, så kontakt henne fritt. Ta kontakt med Tiffanie på Linkedin, Facebook, Twitter, Google+, og henne personlig blogg.