Tidsbesparende tips og triks for rengjøring av våren for ADHD voksne og foreldre
Desk Lærling Roterende Desk Organizer
Anmeldt av Shelley, voksen med ADHD
Kjøp på Staples.com
Rotete situasjon: Når jeg betalte regninger og arkiverte papirer hjemme, måtte jeg søke etter alt jeg trengte - frimerker, penner, til og med regningene selv. Jeg gruet meg til papirer fordi det tok så lang tid å komme i gang.
Rask løsning: Desk Lærling holder alle viktige ting i nærheten. Jeg har planleggeren i den, sammen med en fil for forfalte regninger, skriverpapir, postforsyninger, notisblokker og alle penner, blyanter, fremhevere og permanente markører jeg muligens kunne trenge. Det er lett å legge ting bort i de utpekte filene når jeg er ferdig. Jeg vil også ha en skrivebordslærling for jobb.
[Gratis guide: Organiser alt i dag]
Store stablingsskuffer
Anmeldt av Donna, mamma til et 7 år gammelt barn med ADHD
Kjøp kl ContainerStore.com
Rotete situasjon: Sønnen min spiller flere idretter, som alle krever forskjellig utstyr. Etter trening eller et spill, pleide Mike å la utstyret sitt strø rundt huset. Vi har alltid hatt problemer med å finne uniformen og alt annet han trengte på spilldagen.
Rask løsning: Vi dedikerte hver skuff på enheten til en aktivitet og merket den: fotball, T-ball, kampsport, svømming. Fordi containerne er gjennomsiktig, vil jeg raskt se meg om sønnen min har lagt vekk gjenstandene for hver aktivitet, som jeg har bedt om. Bonus: Skuffene er store nok til å holde alt for hver aktivitet.
Sportsutstyr Blues: Dette andre produktet blir fakturert som en morsom og praktisk løsning for lagring av sportsutstyr, men vil det virkelig gjøre susen? En profesjonell arrangør tar veiprøven.
[Selvtest: Er rotet ditt ute av kontroll?]
Mr. Clean Magic Eraser
Anmeldt av Debbie, voksen med ADHD
Kjøp i apotek og dagligvarebutikker
Rotete situasjon: Jeg holdt rengjøringsmaterialene mine i kjelleren, så da jeg hadde en liten jobb i et annet område av huset, måtte jeg løpe ned trinnene, finne passende rengjøringsprodukter og filler og løpe opp igjen. Jeg ville ofte fått sidespor og overveldet.
Rask løsning: Magic Eraser er enkel å oppbevare, så jeg satte en på kjøkkenet, en på badet og en på vaskerommet. Når jeg trenger å rense noe, tar jeg bare Magic Eraser fra et skap, våter det og rengjør. Magic Eraser fjerner såpeskum, søl av kjøkken og bakt mat inni mikrobølgeovnen. Når jeg er ferdig, skyller jeg viskelæret og legger den bort. Det er en tids- og fornuftighetssparer - et rengjøringssystem jeg kan holde meg til!
MERK:Produktnavn, modeller, priser og spesifikasjoner var gjeldende som på trykk. Legg igjen en kommentar nedenfor hvis du er klar over mer nøyaktig og oppdatert informasjon.
Oppdatert 19. april 2018
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.