Råd fra en tenåring med ADHD

Du sitter i klassen og husker din egen virksomhet. Det er i det minste det du tror, ​​men andre studenter slutter ikke å stirre på deg. Du kan ikke finne ut hvorfor. Så du prøver å følge øynene deres. Og du ser at de stirrer på... ditt ristende ben. Mitt ristende ben! Alvor? Hvordan kan det distrahere deg?

I årenes løp har jeg blitt vant til å bli lagt merke til for å ha droppet papirene mine og blurting out noe uten å rekke opp hånden. Men jeg tror fortsatt ADHD har flere positive ting enn negativer. På plussiden har vi mer kreativitet eller originale ideer / perspektiver, og på minussiden er vi ufokuserte eller dårligere til å tilpasse oss tradisjonelle undervisningsmetoder.

Det kan være noen flere negativer å takle i løpet av skole, og det er klassekameratene våre. Studenter på ungdomsskolen og videregående skole ser mer alvorlig på utdannelsen sin, jo nærmere de er i mål, noe som er et problem for oss med ADHD. De har mindre tålmodighet for avbrudd. La oss innse det: Noen ganger er vi de distraherende, bortsett fra at beina ryster, fordi ærlig talt rister litt på benet.

Vi vet alle hvor frekke klassekameratene våre kan være. Siden det for det meste er vanlige ting, bør vi sannsynligvis ikke forvente at de forstår eller bryr seg om oss som har å gjøre med ADHD. Selv om du kanskje har en 504 eller IEP og klassekameratene vet det, vil du ikke få mye sympati. Min søster hadde begge overnattingssteder; hun ble ikke behandlet annerledes av andre studenter.

I min situasjon, hvis jeg hører noen mumle om min hyperaktivitet eller uorganisering, børster jeg den av og sier noe verre tilbake i hodet. Jeg gjengjelder ikke fordi det starter en ond sirkel. Hvis det er en bekjent, kan jeg snakke med henne privat, så hun vet hva jeg har å gjøre med. Det er alt du trenger å gjøre. Det gjør mye mer vondt når en voksen fornærmer deg. Men en enkelt person som sannsynligvis er på samme alder som deg? Ingen stor sak.

Når vi blir eldre, bør vi være modne nok til å vite når eller om vi er en forstyrrelse. En annen student vil noen ganger si noe til meg som å "sitte ned" eller "slutte å snakke så høyt." Selv når det kommer som en overraskelse, kjenner jeg vanligvis igjen hvis jeg er problemet. Da prøver jeg hardere å holde meg i sjakk. Jeg tillit til vennene mine med ADHD, som hjelper meg å være forankret.

Når skoledagen er over, slapper jeg av og husker at jeg skal hjem til den sprø og kjærlige familien min. ADHD er normen hjemme. Livet er helt fint - det er det virkelig.

Oppdatert 26. januar 2018