Hva er panikklidelse?

Panikklidelse er en angstlidelse preget av multippel panikk anfall og frykten rundt disse angrepene. Cirka 1,5% - 5% av voksne vil oppleve panikklidelser på et tidspunkt i livet og 3% - 5,6% av mennesker vil måtte takle et panikkanfall. Panikklidelse diagnostiseres bare når en person har hatt flere panikkanfall i mer enn en måned. (Hvis du er bekymret, kan du få panikklidelse, ta vår test av panikklidelse.)

Panikklidelse begynner med et enkelt panikkanfall, men dette angrepet kan gi så mye frykt at det kan skape andre. Se for deg å være ukomfortabel i heiser hele livet, men en dag som endrer seg fra ikke bare å være ukomfortabel, men til å være fysisk og mentalt syk på grunn av å være i en heis. Brystet ditt strammes, pusten din blir grunne og du føler at du blir kvalt. Litt etter litt blir du tryggere på at du kommer til å dø i den heisen. Når døren åpnes i gulvet ditt, rister du, svetter og de rundt deg frykter for helsen din.

De fleste anerkjenner ikke dette som et panikkanfall, og havner i stedet på legevakten med frykter at de har hatt et hjerteinfarkt.

Panikklidelse forekommer ofte hos personer som tidligere har opplevd lavere nivåer av angst. Det utvikler seg normalt mellom 18-45 år og forekommer ofte med andre sykdommer som depresjon, så vel som:¹

• Kronisk obstruktiv lungesykdom (en lungesykdom)
• Irritabel tarm-syndrom
• Migrene hodepine
• Restless leg syndrom
• Utmattelse
• Hjertesykdommer

Panikklidelse og andre angstlidelser

Panikklidelse følger også ofte med andre typer angstlidelser som:

• Tvangstanker
• Spesifikke fobier
• Sosial fobi
• agorafobi

Personer med panikklidelse har 4-14 ganger større sjanse for rus enn den generelle befolkningen, og selvmordsraten blant de med panikklidelse er også mange ganger høyere.

Forstå panikkanfall

En av de viktigste komponentene ved panikklidelse er panikkanfallet. Et panikkanfall er en intens periode med frykt og angst som utvikler seg veldig raskt og topper seg innen ti minutter etter start. For å bli diagnostisert som et panikkanfall, må symptomene ikke være relatert til stoffbruk eller annen sykdom.

Den siste versjonen av Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders definerer et panikkanfall som 4 (eller flere) av følgende 13 symptomer:

• Hjertebank, dunkende hjerte eller akselerert hjertefrekvens
• svette
• Skjelvende eller ristende
• Følelse av kortpustethet eller kvelning
• Følelse av kvelning
• Brystsmerter
• Kvalme eller magesyke
• Føler meg svimmel, ustabil, lett eller svak
• Føler meg løsrevet fra seg selv (derealisering)
• Frykt for å miste kontrollen eller bli gal
• Frykt for å dø
• Nummenhet eller prikkende følelser
• Chillings eller hetetokter

Under et panikkanfall tenker og føler pasienten ofte at de dør og ofte har trang til å flykte.

Panikkanfall kan forekomme med eller uten en identifiserbar trigger. Når en identifiserbar trigger blir funnet, blir ofte en spesifikk fobi, snarere enn panikklidelse, diagnostisert. Behandling med panikkanfall kommer i form av medisiner og terapi.

Diagnostiske kriterier for DSM panikklidelse

Hvis flere panikkanfall har skjedd i mer enn en måned, kan en person ha panikklidelse. For å oppfylle diagnosekriteriene for DSM panikklidelse, må pasienten oppleve vedvarende bekymring for å ha en fremtid angrep eller konsekvensene av et panikkanfall, eller det må være betydelige atferdsendringer på grunn av panikken angrep.

Diagnosen krever at fire (eller flere) panikkanfall må forekomme i løpet av en fire ukers periode eller at minst ett panikkanfall har skjedd, etterfulgt av minst en måneds frykt for et nytt angrep.

artikkelhenvisninger