Jeg taper, derfor er jeg
For en oppmerksomhetsutfordret person som meg er livet et uendelig spill med gjemsel. I morges gjemte telefonen min; i ettermiddag fant jeg den. En gang tilbake skjulte nøklene mine, da lommeboken min og mobiltelefonen. Et spill jeg elsket som barn, har fulgt meg inn i voksen alder, etter å ha blitt til noe kjedelig og vanvittig repeterende.
Jeg mister ting på nesten daglig basis. “Hva gjør jeg galt?” Spør jeg meg selv. Jeg beklager å svare, at jeg ikke gjør det hva som helst feil. Det er bare slik at personer med ADHD er tilbøyelige til å miste ting - som for stavefeil, ulykker og munn-og-munn-sykdom.
Hver gang jeg forlater sovesalen, tar jeg en pause før jeg lukker døra. Jeg har glemt noe, tror jeg. Men hva? Hvis jeg brukte 20 minutter på å prøve, husker jeg kanskje det. Men vennene mine vil ikke vente 20 minutter på at jeg skulle finne den CDen, professoren min vil ikke vente 20 minutter på meg på å finne leksene mine, og - når jeg går inn i "jobbverdenen", vil ikke sjefen min vente 20 minutter før han fjernet meg fra lønn. Bedre bare å komme i gang enn å irritere menneskene som betyr noe for meg.
La oss undersøke noen strategier jeg har utviklet for å holde på de tingene jeg mister oftest. De fungerer ikke alltid (tydeligvis), men de er bedre enn ingenting.
Keys
Jeg har begynt å bruke nøklene mine på en snor. En snor, for de som ikke er kjent med begrepet, er en lasso... som du har på deg... rundt halsen. Med andre ord, noe som ser helt latterlig ut, spesielt når du er pyntet i en varm rød kjole og matchende hæler. Takk og lov, jeg er ingen fashionista.
Kan du ikke bære skadene et lanyard vil påføre bildet ditt? Ring opp din beste (og geografisk nærmeste) kompis, og gi henne en kopi av nøklene dine.
Lommebok
Jeg kunne fortelle deg hvor mange ganger jeg har mistet lommeboka, men du ville aldri tro meg. (Tro meg.) Jeg har faktisk ganske gitt opp å prøve å ikke miste lommeboka. I stedet prøver jeg å ikke ta med mye verdifulle ting i det. Dette er hva som er i lommeboka mi akkurat nå:
- Gavekort. Egentlig burde ikke disse tingene være her - ingen garantier på et gavekort.
- dokumenter at personer med ADHD virkelig burde kopiere og vedlikeholde hver for seg: AAA-kort, helseforsikringskort, førerkort og student-ID.
- En dollar, to kroner og seks øre - pluss rundt $ 25 i IOUs til venner som lånte meg penger. Jeg burde kopiere disse og holde dem hjemme, som en sikkerhetskopi. Du kan erstatte penger raskere enn du kan erstatte venner. Forresten, 1,26 dollar og IOU-ene i lommeboken min snakker til meg. De sier: "Få jobb!"
- En bønn til Anthony av Padua, skytshelgen for tapte og stjålne gjenstander.
Mobiltelefon
Å ha oversikt over mobiltelefonen min har vært min største utfordring. Bare spør foreldrene mine. De vil gråte - jeg mener, de vil fortelle deg alt om det. Jeg mister en telefon og mister deretter telefonen erstatning i løpet av timer.
Det verste med å miste telefonen min er å miste alle telefonnumrene som er programmert til den. Så nå holder jeg en utskrift av alle kontaktene mine, slik at når jeg mister telefonen, ikke mister jeg kontaktene - eller tankene mine - igjen.
Jeg har vurdert å henge mobiltelefonen på snoren min, men jeg vil ikke se ut som en Total nerd. Jeg har telefon erstatningsforsikring, som er verdt den lave kostnaden per måned. Du bør imidlertid vite at assurandøren vil avbryte forsikringen hvis du mister for mange telefoner i et kalenderår. Jeg snakker av erfaring.
Jeg er sikker på at det er mange andre ting du og jeg bør holde bedre oversikt over. Men for nå, vær årvåken. Og resitere den bønnen til St. Anthony fra Padua.
Oppdatert 26. september 2017
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.