College Prep for teen din med ADHD

For de fleste videregående akademikere er overgangen til høyskolen både spennende og forvirrende. For de med ADHD kan den overgangen være langt mer utfordrende enn folk flest forestiller seg. Uten forberedelser i forkant, vil barnet sannsynligvis snuble.

College er full av nyhet. Studentene opplever å bo i rare byer, sove i sovesaler, vandre rundt på utenlandske studiesteder og blande seg med fremmede. Tenåringer med ADHD kan bli så mistet i sine nye omgivelser at de blir deprimerte. De er dårlig utstyrt til å håndtere den nyvunne friheten på college, og ofte skiller de seg ut av kurs. Mange går glipp av kurs. Andre slutter å være fysisk aktive. Noen blir involvert i narkotika og alkohol, inngår traumatiske forhold, mister til og med livslysten.

Noen mennesker anser alt dette for en passasje. Jeg anser det som et bortkastet tid, et avfall som kan unngås. Hvis barnet ditt har ADHD, er det avgjørende å begynne å forberede seg på college - forutse og ta tak i endringene som vil skje - i løpet av hans videregående skoleår. Følgende trinn kan hjelpe barnet ditt til å navigere, til og med glede seg over det nye college-livet.

Diskuter de spennende aspektene ved college så vel som de mindre velkomne overraskelsene. Spør hvordan han vil takle å våkne, vaske og skaffe penger. Du vil ikke at samtalen skal bli en irriterende økt; du vil komme med noen realistiske planer. Forsikre ham om at du ikke går på college med ham, men bare tilby hjelp til å overleve uten deg. Få detaljer. Sett opp en plan som gir mening for dere begge.

Rundt februar i hans seniorår, begynn å trekke tilbake ditt daglige tilsyn og støtte. (Selvfølgelig bør du advare ham først!) Tenk på de neste seks eller syv månedene som treningsleir på college, en tid for ham å lære å håndtere frihet. Uten hjelp fra mamma eller pappa, skulle han øve på å leve selvstendig - gå i seng og våkne på egen hånd, vaske, administrere penger, velge (og tilberede) sunn mat. Snakk om å drikke ansvarlig, og hvordan han kan få medisinsk hjelp på campus hvis han noen gang skulle trenge det.

Når du vet hvilken høyskole barnet ditt skal delta på, kan du ringe skolens kontor for funksjonshemmede støttetjenester og finne ut hvordan barnet ditt kan få læringsplassene han trenger. Kanskje han vil trenge ekstra tid på tester, eller kanskje han vil kreve en notat dersom han skriver sakte. Ikke anta at bare fordi han hadde slik støtte på videregående, vil den automatisk være der på college. Det vil ikke - på college er det ditt barns ansvar å oppsøke læringsstøtten han trenger og følge opp til han får den.

Når barnet ditt kommer på college, finn noen som kan trene ham. Dette er avgjørende. Han trenger en voksen venn for å sjekke ham tre eller fire ganger i uken og hjelpe ham med tidsstyring og organisering. Snakk med barnet ditt om viktigheten av denne personen, og finn deretter en nærliggende slektning, en universitetsrådgiver eller en pålitelig doktorgradsstudent som leter etter deltidsarbeid. Oppmuntr barnet ditt til å oppsøke et seniorfakultemedlem som han synes er inspirerende i løpet av college-karrieren. Denne type mentorer kan bidra til å motivere barnet ditt til å gjøre det bra faglig.

Til slutt, hold kontakten med barnet ditt og treneren hans. Avtal på forhånd hvordan og når du skal gjøre dette (ringe en gang i uken eller kanskje sende e-post annenhver dag), så det vil ikke være noen konflikt om det. Hvis barnet ditt motstår, gjør hva du trenger for å imøtekomme det våkne øye (bestikkelser fungerer noen ganger!).

Hvis du og barnet ditt jobber sammen for å unngå fallgruvene i college-livet, har han et bedre skudd til å glede seg over den rambunctious, stimulerende opplevelsen som college burde være.

Oppdatert 26. september 2017