Å takle College: Studie- og produktivitetshjelp for ADHD-studenter

Hvis skolen din har et læringsressurssenter, kan du avtale en tid med dem for å finne ut hva de har tilgjengelig for studieferdighetsprogrammer eller veiledningsassistanse.

Finn ut hva slags elev du er. De fleste av oss har en preferanse for prosessering (visuell, kinestetisk eller auditiv) som påvirker måten vi lærer best. Flertallet av individer er visuelle elever, og klarer seg godt med leseoppgaver, men du kan kanskje lære lettere med auditive eller kinestetiske metoder, for eksempel å diskutere oppgavene i studiegrupper (auditiv) eller gjøre en øvelse eller aktivitet (kinestetisk) som vil bidra til å forsterke materialet du trenger for vet.

Læringsressurssenteret kan også være i stand til å gjøre noen tester for å bestemme dette. De “Study Skills Guide” av Joan Sedita er en utmerket bok som hjelper deg med å forbedre tidsledelse og organisasjonsevner, så vel som studieferdigheter. Du kan få en kopi ved å ringe Landmark School in Prides Crossing, MA på (508) 927-4440.

Mange sportsklokker har flere alarmer på dem som kan stilles inn for å gå av før du må ut på kurs. Det er en god måte å minne deg selv på å stoppe det du gjør og komme i gang, slik at du ikke kommer for sent. De er også vanntette og kan brukes i dusjen, hvis du har en vane å legge den igjen når du tar den av.

Nyt opplevelsen din på college ved å ta vare på deg selv. Spis sunt, få resten kroppen trenger og ha det gøy mens du lærer!

Oppdatert 26. september 2017