"Jeg vil gjøre det senere, jeg sverger"

Hvordan kan du hjelpe studenter som sliter med utsettelse? Å sette i gang en oppgave innebærer muligheten til å starte prosjekter uten unødig utsettelse, på en effektiv eller betimelig måte. For eksempel kan et lite barn med sterk lederfunksjon starte en oppgave umiddelbart etter at instruksjonene er gitt. Selvstartende elever på videregående skole vil ikke legge fra seg det minste favorittoppgavene før slutten av kvelden.

Å starte en oppgave er vanskelig for barn med ADHD, fordi hjernen deres vanligvis sitter fast i nåtiden, akkurat nå. De foretrekker å fokusere på det mest interessante i deres nærmiljø. Det er vanligvis ikke klassearbeid, lekser eller gjøremål.

Forhindre forsinkelse hos elever i klasserommet

• Etter at instruksjoner er gitt for en arbeidsoppgave, fortell klassen: "Jeg kommer til å telle til 60 i hodet. Når minuttet er omme, skal jeg skrive et nummer på tavlen - antallet studenter jeg ser jobbe med oppgaven jeg tildelte. ”

• Demonstrer trinnene som er involvert i åpne oppgaver.
  instagram viewer
  Noen barn hater å komme i gang med oppgaver som krever at de tenker kreativt. De kan ende opp med å sitte i setet og se på at andre barn kommer i gang. Å gå dem gjennom det første trinnet eller to av oppgaven vil ofte hjelpe.

• Send elevene til setet med et skriftlig oppgavekort. EN oppgaveark (eller "ting å gjøre" -listen) er også nyttig. Be elevene krysse av hver oppgave når de er fullført.

• Be barna lage lekseplaner. Når de skriver ned leksearbeidene sine, må du få dem til å skrive ved siden av hver enkelt når de planlegger å starte det (kl. 05:30, før fotballøvelse). Gå rundt i rommet og sjekk det de har skrevet. Dagen etter, spør elevene tilfeldig om de startet leksene på den tiden de sa at de ville gjøre det.

• Gi eksempler på fullført arbeid og tape dem på hvert barns skrivebord. Det vil gi studentene referansepunktene for å gjøre arbeidet på egen hånd.

• La barna tilby sine egne tips. Hold en gruppediskusjon om hvorfor det er vanskelig å komme i gang med lekser eller visse klasseoppgaver. Så ber klassen dele sine beste strategier for å bekjempe utsettelse. Skriv de beste forslagene på tavlen.

• Bryte ned langsiktige prosjekter. Studenter med oppgaveinitieringsproblemer forlater langsiktige prosjekter til siste øyeblikk. Når året skrider frem, kan du lære klassen å lage tidslinjer og sette midlertidige frister for seg selv før du forventer at elevene skal gjøre dette på egen hånd. Gjør dette som en del av en klassediskusjon, slik at alle lærer det som en gruppe.

Forhindre forsinkelse hos studenter hjemme

• Etabler en fastsatt tid for å gjøre oppgaver som barnet ditt setter av. Hvis barnet ditt vet at leksene begynner etter en times lek, er det mindre behov for å narre som rute blir en vane.

• Gjør en foretrukket aktivitet til en belønning for rettidig fullføring av en ikke-foretrukket aktivitet. Si: "Hvis du er klar til skolen innen syv, kan du se på tegneserier i halvtimen før bussen kommer."

• Ha alle materialer og rekvisita lett tilgjengelig og tilgjengelig. Barnet ditt skal kunne begynne arbeidet sitt uten å måtte reise seg for å lete etter noe.

• Be barnet ditt forplikte seg til en starttid. Når tiden er inne, husker kanskje ikke barnet ditt å starte oppgaven på egen hånd, men når du minner henne om at hun valgte klokkeslettet, vil det sannsynligvis komme uten kamp.

• Bruk visuelle signaler. Legg igjen en lapp på kjøkkenbordet eller festet på kjøleskapet eller skapet, så han ser det når han kommer hjem fra skolen.

• La barnet ditt velge hvordan han vil bli cued. Si: "OK, du har sagt at du skal begynne å gjøre lekser klokka 4 - hvordan vil du bli påminnet? Skal vi stille en alarm, vil du at jeg skal minne deg på det, eller vil du vite å starte jobben når ditt favoritt TV-program slutter klokka 4? ”

• Belønne barnet ditt for å starte med en gang: fem poeng for start umiddelbart, tre poeng for start i løpet av tre minutter. Lag en belønningsmeny med privilegier som barnet ditt kan bytte i poengene sine for.

• Lag struktur i sommerferien. La barnet begynne hver dag med å lage en plan. Hun bør liste opp hva hun må gjøre og når hun skal gjøre det. Spør henne hvordan hun kan belønne seg selv for å starte hver oppgave i tide.

Oppdatert 12. oktober 2017