Avhengighetsbehandling: Avhengighetsterapi, avhengighetsrehabilitering
Det er mange typer hjelp for avhengighet tilgjengelig da ingen type passer for alle. Folk kan også kreve flere kurs av avhengighetsbehandling for fullt ut å oppnå kontroll over avhengigheten. (se: Hva er avhengighet?)
Mens avhengighetsbehandling først og fremst er studert innen rusbruk, brukes mange av de samme behandlingene i andre typer avhengighet også. Avhengighetsbehandlinger inkluderer:
- Psykofarmakologi (medikamentell terapi)
- Terapi
- Innlagt rehabilitering
- Programmer for poliklinisk behandling
- Støttegrupper
- Selvhjelpsprogrammer; livsstilsendringer
- Terapeutisk samfunn levende
Avhengighetsbehandlingsplaner inkluderer ofte flere behandlingsformer for best resultat. Behandlingssentre for kvalitet avhengighet vil også ta hensyn til muligheten for at mer enn ett avhengighet, eller mentalt syk, kan være til stede hos en person.
Avhengighetsterapi
Det er flere typer avhengighetsbehandling tilgjengelig. Disse kan forekomme i avhengighetsbehandlingssentre eller gjennom polikliniske tjenester. Denne typen hjelp med avhengighet fokuserer på å endre tanker, tro og atferd rundt avhengigheten. Avhengighetsterapi kan også fokusere på de underliggende problemene bak et individs avhengighet.
Følgende typer avhengighetsbehandling er vist effektive gjennom vitenskapelig studie:1
- Kognitiv atferdsterapi (CBT) - fokuserer på å endre den rusavhengiges mangelfulle tro som foreviger avhengigheten. Målet er å endre avhengighetsrelatert atferd.
- Multidimensjonell familieterapi - en avhengighetsterapi som først og fremst er skapt for ungdomsavhengige og deres familier; designet for å forbedre den generelle funksjonen i familien.
- Motiverende intervjuing - forbedrer og utnytter individets vilje til å behandle deres avhengighet.
- Motiverende incentiver - hovedsakelig brukt i rusavhengighetsbehandling. Denne avhengighetsbehandlingen bruker belønning for positive medikament screeningtester som et motivasjonsverktøy for å fortsette å holde seg ren.
- Individuell og gruppeveiledning - en rekke hjelp for avhengighet kan forekomme i disse formatene. Vanlig i individuell avhengighetsterapi er psykodynamisk terapi, mens gruppeavhengighetsterapi ofte er i form av en støttegruppe.
Avhengighet Rehab
Avhengighetsrehabilitering, eller rehabilitering, er ganske enkelt prosessen der en rusavhengig blir bedre. Avhengighet rehabilitering kan skje på boligavhengighetsbehandlingssentre, sykehus eller poliklinikker. Det er ingen standardform for avhengighetsrehabilitering, men de fleste programmene tilbyr kombinasjoner av utdanning, terapi, støtte og fokus på generell helse og livsferdighet. De mest effektive avhengighetsbehandlingstjenestene tilbyr behandling tilpasset den enkelte og er tilgjengelig over lengre tid, for eksempel seks måneder eller mer.
Overvinne avhengighet
Mens avhengighet er sammensatt, er det å overvinne avhengighet mulig med riktig avhengighetsbehandling. Hver persons behandlingsplan for avhengighet er forskjellig og må følges for at en avhengighet skal overvinnes. Elementer av en avhengighetsbehandlingsplan som krever kontinuerlig overholdelse inkluderer:2
- Tar medisiner som foreskrevet
- Delta på alle medisinske og terapeutiske avtaler
- Opprette et nettverk av mennesker som kan støtte deg mens du overvinner avhengighet
- Lære om avhengighet og dens behandling
- Riktig kosthold og trening
- Å redusere livstressorer og lære å takle stress for å unngå tilbakefall
- Å få ekstra avhengighetsbehandlingshjelp ved behov
artikkelhenvisninger
neste: Avhengighetsfakta og statistikk
~ alle artikler om avhengighet
