Risikofylt atferd og dissosiativ identitetsforstyrrelse

Risikofylt atferd kan være en del av dissosiativ identitetsforstyrrelse. Mai er mental bevissthetsmåned for mental helse, og årets tema for risikofylt virksomhet gjelder de med dissosiative lidelser, inkludert dissosiativ identitetsforstyrrelse (DID). Risikofylt atferd, inkludert bruk av alkohol og narkotika, risikofylt seksuell atferd og tvang, er til stede i mange psykiske sykdommer, inkludert DID. Denne risikable atferden kan forverre symptomene og øke lidelsen. Så hvordan kan vi vite når risikofylt atferd forbundet med dissosiativ identitetsforstyrrelse har gått for langt?

Den kompliserte naturen av dissosiative lidelser og risikabel atferd

Når folk deltar i risikofylt atferd, er de for det meste klar over hva de gjør. Det er ikke sikkert at de ser atferden deres som risikofylt eller forstår alvorlighetsgraden eller effekten av atferden deres på andre, men de er bevisste på hva de gjør.

Det er ikke så enkelt med dissosiative lidelser. Med DID og andre dissosiative lidelser, ofte, er det liten eller ingen bevissthet om risikabel atferd. Dette er fordi denne risikable atferden ofte oppstår mens personen er dissosiert. Under dissosiasjon er det begrenset bevissthet om ens atferd. En dissosiert person kan ikke ha noen bevissthet eller kontroll over oppførselen eller være klar over oppførselen, men ikke i stand til å kontrollere den

DID alter kan være utsatt for risikabel atferd

I noen tilfeller av dissosiativ identitetsforstyrrelse er det spesifikke endringer som er utsatt for risikofylt atferd (Alters in Dissociative Identity Disorder). Noen mennesker med DID kan ha en eller flere seksuelle alter. Disse endringene kan være involvert i risikabel, seksuell atferd, og hvis alteren har kontroll over kroppen, kan det hende at kjerneperson ikke har noen måte å stoppe oppførselen på.

Det er mulig og vanlig at alters har tvang eller avhengighet som ikke deles av de andre alters eller av verten. Det er også mulig for risikabel atferd å utløse dissosiasjon, eller spesifikt, at en viss del kommer ut. Når en person for eksempel spiser alkohol, kan det utløse en annen del til å komme frem. Den delen kan opphøre risikofylt oppførsel, eller de kan fortsette oppførselen til et punkt der den blir skadelig og utenfor kontroll, og øke lidelsen i hele systemet.

Bevissthet og samarbeid er nøkkelen til å redusere risikofylt atferd ved DID

Akkurat som med alle andre psykiske lidelser, er bevissthet essensiell. Et støtteapparat du stoler på kan hjelpe med bevissthet om risikofylt atferd, og kan til og med bidra til å redusere eller eliminere noen av dem (Minimere risikabel atferd forårsaket av stoffmisbruk). Du og ditt støttesystem kan komme med en plan for å holde deg og systemet ditt trygt ved å redusere sårbarheten for disse risikofulle oppførselene i DID på best mulig måter. Å eliminere tilgangen til medisiner og alkohol er lettere når andre er klar over dine behov.

Hvis mulig, kommuniser med de andre i systemet ditt og la dem få vite at risikabel atferd skader kroppen. Det er viktig for alle deler å samarbeide. En terapeut kan også hjelpe deg å jobbe med systemet ditt for å gjøre dette mulig.

Det kan være vanskelig å unngå risikabel atferd ved DID, men det er ikke umulig. Unngåelse kan føre til et sunnere liv, selv med DID.

Crystalie er grunnleggeren av PAFPAC, er en utgitt forfatter og forfatteren av Livet uten vondt. Hun har en BA i psykologi og vil snart ha en MS i eksperimentell psykologi, med fokus på traumer. Crystalie klarer livet med PTSD, DID, alvorlig depresjon og en spiseforstyrrelse. Du kan finne Crystalie på Facebook, Google+, og Twitter.