Å leve med DID: Hvorfor jeg ikke bare kan komme meg over det
Jeg lever med dissosiativ identitetsforstyrrelse og kan ikke bare "komme over det." Vil du fortelle noen med diabetes å "bare komme over det?" Dissosiativ identitetsforstyrrelse (DID) og andre psykiske sykdommer er sykdommer. De har alle årsaker, behandlinger og påvirker de personene som har dem. Mentalt syk er ikke et valg. Det kan ikke slås av og på når du vil. Ingen kan våkne og bestemme at de ikke skal være psykisk syke den dagen. Så hvorfor forventer noen mennesker at de med psykiske sykdommer som DID bare kommer over det?
DID er like legitim som enhver fysisk sykdom
Når noen har en fysisk sykdom, tilbyr vi støtte, både fysisk og følelsesmessig, for å hjelpe den personen gjennom sin sykdom. Noen ganger løser sykdommen og personen blir kurert, mens andre ganger er sykdommen kronisk. Uansett fortsetter vi å støtte personen. Vi sier ikke til ham eller henne å bare "komme over det."
Når noen har DID, kommer støtte fra andre ikke alltid så lett. Noen mennesker ser ikke DID som en legitim lidelse fordi
symptomene er ikke så synlige på utsiden. De tror personen bare er lunefull eller eksentrisk, og egentlig ikke syk. Realiteten er at DID er ekte, og effekter av dissosiativ identitetsforstyrrelse er like store som andre sykdommer. Du vil ikke be noen med lungebetennelse om å komme over det, så ikke fortell noen med DID å komme over det heller.Du kan ikke alltid gå videre når du har gjort det
Flere ganger gjennom helbredelsen min, har folk fortalt meg at jeg trengte å bare komme meg videre og komme videre med livet mitt. Det prøvde jeg i mange år. Dessverre, når du har gjort det, kan du ikke bare ignorere alt som har skjedd og fortsette fremover, og tenke at alt kommer til å gå bort på egen hånd. De effekter av alvorlig traume på hjernen din kan ikke bli villet bort.
Når noen jobber gjennom traumer i terapi, de beveger seg i alle retninger: bakover, fremover, til venstre, til høyre. Traumearbeid involverer alle aspekter av tid: fortid, nåtid og fremtid. De er alle sammenkoblet. For å komme videre, må man gå bakover og jobbe gjennom traumer fra fortiden. Det er ikke noe galt med det. Det er en del av veien til helbredelse.
Hvorfor jeg ikke bare kan "komme over" min DID og min traumatiske fortid
Min dissosiativ identitetsforstyrrelse og posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er et resultat av flere tiår med alvorlig traume. Jeg ville aldri ha noen av forstyrrelsene. De var ikke mitt valg. Disse lidelsene er konsekvensene av fortiden min, og påvirker meg fortsatt hver dag. Mine forandringer ikke alltid forstå at vi er trygge og fri for skade. Selv om det er 2016, er noen fremdeles som om det var 1990-tallet.
Ikke fortell meg å gi slipp på og glem fortiden. Jeg kan ikke bare glemme det, fordi PTSD-en min lurer meg til å gjenoppleve den. Jeg kan ikke bare glemme det, for jeg sørger fortsatt over tapet av barndommen. Jeg kan ikke glemme det, for mine endringer er fortsatt holde minner Jeg er ennå ikke klar til å møte. Jeg kan ikke bare glemme det, for jeg har fortsatt vondt.
Jeg skulle ønske jeg bare kunne ta en pille og få alle symptomene mine til å forsvinne. Jeg skulle ønske jeg bare kunne våkne opp en dag og ikke huske noe av det jeg har vært igjennom. Men jeg kan ikke. Jeg kan ikke bare komme meg over det. Ingen kan.
Finn Crystalie på Google+,Facebook, Twitter, nettstedet hennes og bloggen hennes.
Crystalie er grunnleggeren av PAFPAC, er en utgitt forfatter og forfatteren av Livet uten vondt. Hun har en BA i psykologi og vil snart ha en MS i eksperimentell psykologi, med fokus på traumer. Crystalie klarer livet med PTSD, DID, alvorlig depresjon og en spiseforstyrrelse. Du kan finne Crystalie på Facebook, Google+, og Twitter.
