ADHD og angst hos barn: stresset for tester

Med våren kom den mest stressende tiden av året for mange av barna våre, deres lærere og følgelig foreldrene. Fordi jeg hadde vært travlere enn noen gang med maratontrening og skolerelaterte frivillighetsaktiviteter i år, hadde den faktiske timingen på en måte snoket på meg. Jeg likte tiden min i “La, La, ting er bra nå” -landet. Det vil si inntil en tur gjennom samkjøring en morgen.

“Mamma, angsten min er et problem i det siste,” fortalte Holden da jeg trakk meg inn på parkeringsplassen. Jeg spurte ham hva han mente, spesielt hvordan han hadde det. Jeg hadde ikke lagt merke til at noe var spesielt annerledes med ham.

“Jeg føler meg bekymret hele tiden, Var slik han forklarte det. Han la til at også noen ganger hadde vondt i magen. De klassiske tegnene på angst minnet meg om hvor følsom Holden er for stressfaktorer i omgivelsene og endring i rutine. Dette er de to tingene som er kjennetegnet til Testing Season. Jeg ble deretter ført tilbake til minnebanken min for å forstå at hvert år, fra april til mai, barna mine virker mer slitne, mer stressede, og mange av ADHD-symptomene deres øker kraftig.

I Texas tar barna våre STAAR-testene, som er våre statlige mandater. Holden er en sjuendeklassing, noe som betyr at han har fire dager utpekt til testing i april måned. To dager blir brukt på en skrivetest, og de to andre dagene er matte og lesing. Likevel brukes mange flere akademiske dager på disse testene ved hjelp av praksiseksamener og lærere som er spesielt rettet mot testelementer under normal læreplantid. Lærerne og administratorene er utvilsomt mer stressede, bekymret for studentenes forestillinger, som kan sanses av studentene.

Ikke bare er de mange prep-dagene stressende, de faktiske dagene med testing er våre barns verste mareritt. På testdagene blir skoler festninger for “Hold deg stille, barn!” Fordypningen kastes til side for innendørs stille og sittestilling og til og med vanlige lunsjer, der de kan snakke med vennene sine, skjer ikke ved testing dager.

Mens i år var Holden kunne gjøre det gjennom de faktiske testdagene relativt intakt, har nedfallet vært vanskelig. Da han kom hjem fra to strake dager fra skriveprøven, hvor dysgrafien hans ble utfordret, klaget han over at han var helt utslitt. Det viste, ettersom angstsymptomene har svingt seg i fullt utstyr og å få ham opp og gå om morgenen har blitt stadig mer umulig.
Som forelder er det så vanskelig for meg å se barnet mitt gå gjennom dette, og det er også vanskelig å være i skyttergravene, prøve å få ham til å gjøre leksene sine og håndtere angsten hans. Jeg vet at vi ikke er alene om disse kampene. Dette får meg til å lure på, hvordan ser andre foreldre testopptak for barna deres med ADHD? Gjør det føre til høyere angst? Hva er løsningene dine for å lette spenningen disse høye innsatsene forårsaker? Fordi skolen vår er støttende, kunne vi utarbeide noen avtaler som gjorde at Holden kunne ta en pause, eller som vi kaller det, en mental helse-dag, etter testingen. Selv om dette har hjulpet noe, er jeg fremdeles ivrig etter sommerferie og en pause fra stresset på skolen.

Oppdatert 27. september 2017