Komplikasjoner av schizofreni, angst og covid-19

Pandemien rammet meg spesielt hardt. Jeg har fortsatt ikke gjenopprettet mitt tidligere nivå av sosiale aktiviteter, og mye av tiden min tilbringes innendørs og alene - isolert. Jeg bruker fortsatt masker i matbutikken og spiser ikke innendørs på restauranter (jeg bor i et varmt klima). Da det meste av verden fortsatte med livene sine og vendte tilbake til det normale, holdt paranoiaen og angsten meg fast i en løkke av frykt, bekymring, bekymring og muligheten for uønskede utfall. Selv om vi tok mange forholdsregler mot å bli smittet av viruset, kom mannen min tilbake på jobb for over et år siden, og forrige uke begynte han å få symptomer, og to dager senere gjorde jeg det også. Etter noen dager testet vi begge positivt for Covid-19.

Jeg hadde levd med så mye angst for å få viruset. Jeg var bekymret for at både mannen min og jeg ville ha alvorlige tilfeller på grunn av underliggende helseproblemer. Jeg bekymret meg mer for mannen min enn meg selv. Jeg var livredd for at Covid-19 skulle legge ham på sykehuset eller enda verre. Å leve med det nivået av frykt og angst i nesten fire år tok en toll på min mentale helse og min livsstil.

Paranoia og angst holdt meg som gissel

Før pandemien pleide jeg å gå til brunsj regelmessig med venner. Jeg deltok på personlige klasser, ideelle pengeinnsamlinger og andre arrangementer. Alt dette stoppet under høyden av Covid og i månedene og årene som fulgte. For meg ble symptomene på schizofreni og min angstlidelse irritert av frykten for at jeg eller en jeg er glad i å bli syk.

Vi er over en uke inne i sykdommen, og vi opplever fortsatt begge symptomer, men jeg vil tippe at tilfellene våre var moderate og ikke alvorlige. Vi endte ikke på sykehuset, noe jeg er takknemlig for. Jeg kan fortsatt ikke smake eller lukte på maten min, og mannen min har fortsatt tungt hode og utmattelse, men forhåpentligvis vil vi begge bli fullstendig friske. Min paranoia og angst jobber sammen for å få meg til å frykte langvarig covid. Å frykte langvarig covid er imidlertid det siste av min paranoia og angst rundt sykdommen.

Livet etter en infeksjon

Nå som vi har hatt viruset, føler jeg mer sannsynlig at jeg sakte kommer tilbake til livet mitt før pandemien. Jeg vet at det må være en langsom prosess fordi jeg ikke vil overvelde meg selv ved å umiddelbart hoppe inn med en travel sosial kalender. Jeg er klar til å gå tilbake til kirken personlig og begynne å møte venner for brunsj og andre datoer.

Mange syntes jeg var latterlig for å leve så lenge med mange restriksjoner og forholdsregler. Folk kom ofte med kommentarer i matbutikken om at jeg hadde på meg en maske. Jeg kan ikke unngå at jeg har to diagnoser som kan få meg til å reagere annerledes på ting enn andre. Selv om jeg er spent på å begynne å gå tilbake til å besøke venner og familie, skammer jeg meg ikke over hvordan jeg håndterte pandemien og årene etterpå. Som alle andre gjorde jeg så godt jeg kunne, og selv om det så annerledes ut enn mange andre mennesker, fikk det meg til å føle meg tryggere. Og hvis folk vil dømme meg for det, er jeg trygg nok til å håndtere det.

I den følgende videoen oppfordrer jeg folk til å være milde med seg selv hvis de også er engstelige eller paranoide for en Covid-19-infeksjon.