Gi mental helse støtte: Empowering vs. Aktivering
HealthyPlace Mental Health Nyhetsbrev
Her er hva som skjer på HealthyPlace-siden denne uken:
- Gi mental helse støtte: Empowering vs. Aktivering
- Empowerment styrker utvinning av mental helse
- Mest populære artikler om sunne steder Deles av Facebook-fans
- Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
- Stå opp for mental helse
- Siste mental helse nyheter
Gi mental helse støtte: Empowering vs. Aktivering
Å gi mental helse støtte til en kjent eller en venn er generelt veldig nyttig. Imidlertid utgjør den type mental helse støtte noen får en forskjell i hans eller hennes utvinning.
Her er hva jeg mener. Når noen er i halsen av en mental helse krise, er det naturlig å ønske å få problemene til å forsvinne. Noen ganger hopper folk lett inn for å fjerne hindringer, fikse og gjøre ting så enkelt som mulig for personen de bryr seg om. Slik hjelp er kjent som muliggjør. Med aktivering prøver folk å gjøre helbredelse mulig til noen, men de gjør alt arbeidet (Aktivering mot å hjelpe en avhengige kjære). Dette kan fort bli frustrerende for alle involverte og fjerner muligheten for den kjære til å ta ansvar for sin egen
mental helse utvinning.Empowerment styrker utvinning av mental helse
Å styrke noen er annerledes enn å aktivere personen. Empowering gir passende hjelp og støtte uten å ta ansvar for personens bedring. Styrkende støtte for å bygge opp noen og hjelpe dem å gjenvinne en følelse av kontroll over livet. Empowering er motiverende, og det fører til selvtillit og autonomi.
Den beste støtten til mental helse innebærer myndighet. Tenk på det på denne måten, støtten du kan gi bakfra (i stedet for å trekke fra fronten) for å hjelpe personen med å ta ansvar for sin egen mentale helse er en fin måte å styrke noen på.
Relaterte artikler Behandle mental helse støtte, styrke og muliggjøre
- Tolv ting du kan gjøre hvis din elskede har bipolar, depresjon eller noen andre humørsykdommer
- Støtte psykisk syke: beste ting å si
- Hvordan hjelpe og støtte noen med depresjon
- Forskjellen mellom å aktivere og støtte en PTSD-overlevende
Dine tanker
Dagens spørsmål: Hvis du har opplevd utfordringer med mental helse, hva slags støtte har du funnet å være den mest nyttige? Vi inviterer deg til å delta ved å kommentere og dele dine følelser, erfaringer og kunnskap om HealthyPlace Facebook-side og på HealthyPlace Google+ side.
fortsett historien nedenfor
Del historiene våre
Øverst og nederst i alle historiene våre finner du sosiale delingsknapper for Facebook, Google+, Twitter, Pinterest og andre sosiale nettsteder. Hvis du synes en bestemt historie, video, psykologisk test eller annen HealthyPlace-funksjon er nyttig, er det en god sjanse for at andre med nød også. Vennligst del.
Vi får også mange henvendelser om koblingspolitikken vår. Hvis du har et nettsted eller en blogg, kan du lenke til hvilken som helst side på HealthyPlace nettstedet uten å spørre oss på forhånd.
Mest populære artikler om sunne steder Deles av Facebook-fans
Her er topp 3 artikler om mental helse HealthyPlace Facebook fans anbefaler deg å lese:
- Fordelene ved å være sint
- Angst og overtenking av alt
- Depresjonsbehandling: poliklinisk vs. Utålmodig
Hvis du ikke allerede er det, håper jeg det bli med / liker oss på Facebook også. Det er mange fantastiske, støttende mennesker der.
Fra HealthyPlace Mental Health Blogs
På alle bloggene våre er dine kommentarer og observasjoner velkomne.
- Mestringsferdigheter for grenselinjer som opplever ekstreme følelser
- Hvorfor Mindfulness hjelper ikke min bipolare lidelse
- Vanlige transpersoner myter folk tror
- Uttakssymptomer fra stimulanter, marihuana, hallucinogener
- 15 måter å bryte opp med kroppsbildeproblemer
- Depresjon og avhengighet: Hva gjør man ved dobbeltdiagnose
- Å få ting gjort med depresjon: Finne hjerneplass
- Summertime mental sykdom Stigma
- Stresset, engstelig når ting er bra? 4 måter å håndtere det på
- Ikke sammenlign deg med andre i PTSD-utvinning
- Gjenoppretting av overstadig spiseforstyrrelse er ikke en engangshendelse
- Flytt tankesettet ditt fra knapphet til overflod
- Bipolar mamma: Du er en superhelt
- Hvordan livet med dissosiativ identitetsforstyrrelse føles som
- Schizofreni eller schizoaffektiv lidelse på college
- Tre trygge mestringsferdigheter i utvinning av spiseforstyrrelser
Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i ethvert blogginnlegg. Og besøk mental helse blogger hjemmeside for de siste innleggene.
Stå opp for mental helse
Tusenvis har deltatt i Kampanjen Stand-up for mental helse
Men vi trenger deg fremdeles. La andre få vite at det er ingen skam å ha depresjon, angst, bipolar lidelse, trikotillomani, OCD, ADHD, schizofreni eller andre psykiske lidelser.
Bli med Stand Up for Mental Health-kampanjen. Sett en -knappen på nettstedet eller bloggen din (knapper for familiemedlemmer, foreldre, psykisk helsepersonell og organisasjoner også). Vi har også deksler for Facebook, Twitter og Google+.
Siste mental helse nyheter
Disse historiene og mer er omtalt på vår nyhetsside for mental helse:
- En studie har funnet at PTSD-pasienter med en større hippocampus mer sannsynlig å svare på eksponeringsbasert terapi
- Faderens alder, drikkekonsekvenser Avkomutvikling, sier forskere
- Kreftpasienter med depresjon Mindre sannsynlig å komme seg godt etter behandlingen
- Morslig stress og depresjon under graviditet kan aktivere visse beskyttelsesmekanismer hos babyer
- Online terapi som er effektiv til behandling av depresjon og angst
- Et ukontrollert immunsystem er blitt identifisert som en mulig årsak til nevrodegenerative sykdommer
- Barn av deprimerte foreldre med stor risiko for uheldige konsekvenser i voksen alder
- PTSD knyttet til lave nivåer av fetthormon
Det er det for nå. Hvis du kjenner til noen som kan dra nytte av dette nyhetsbrevet eller HealthyPlace.com-siden, håper jeg du vil gi dette videre til dem. Du kan også dele nyhetsbrevet på hvilket som helst sosialt nettverk (som facebook, stumbleupon eller digg) du tilhører ved å klikke på lenkene nedenfor. For oppdateringer gjennom uken:
- sirkel HealthyPlace på Google+,
- følg HealthyPlace på Twitter
- følg HealthyPlace på Pinterest
- eller bli en fan av HealthyPlace på Facebook.
tilbake til: HealthyPlace.com Mental-Health Newsletter Index
