Hvordan det er å leve med selvskadingsarr

Å leve med selvskading arr er forskjellig for alle. Noen mennesker har mer synlige arr; noen må takle arr som direkte påvirker hvordan de lever hverdagen. Når det gjelder meg, har arrenes utseende – og innvirkning – på livet mitt vært subtile, men kraftige.

Å leve med selvskadende arr mens du aktivt skader deg selv

Når du fortsatt skader deg selv i det skjulte, kan det være stressende, frustrerende og til og med litt skummelt å leve med selvskadingsarr. Jeg var ofte bekymret for at noen skulle se dem - bare for å ønske, absurd nok, at noen ville.

Det føltes absurd uansett – men i sannhet er det ganske naturlig å både frykte og håpe at noen legger merke til arrene dine. Frykten er forankret i frykten for å dømme; håpet er derimot knyttet til en lengsel etter hjelp, støtte og kjærlighet i en vanskelig tid. Jeg fryktet at noen så arrene mine og ble skuffet over meg, kanskje til og med avsky av meg. Jeg håpet at i stedet for det resultatet, ville den personen se smerten bak disse arrene og ville hjelpe meg å helbrede fra den.

Å leve med selvskading arr etter å ha blitt ren

Nå som jeg har vært ren fra selvskading i over et tiår, lever jeg fortsatt med mine selvskadingsarr – både den fysiske typen og den andre typen. Heldigvis har begge typer arr bleknet med årene, nesten til et punkt av usynlighet.

De er subtile - men de er ikke borte, ikke helt. Kanskje blir de det aldri. Det er ok; Jeg har lært å sameksistere med fortiden min i relativ fred.