Hvordan det er å avslutte et forhold i ED Recovery

Jeg er ikke typen som skriver en grundig, grundig liste over vedtak hvert år. Men med starten av 2023 rett rundt hjørnet, har jeg reflektert over hvilke sider av livet mitt som bør følge med meg inn i fremtiden, og hvilke som burde være etterlatt i fortiden. Hvilken atferd, tankesett, egenskaper eller relasjoner har jeg vokst ut av? Hvilke egenskaper stemmer overens med mine kjerneverdier, og som ikke lenger tjener den personen jeg ønsker å bli?

Dessuten, hva (eller hvem) er en barriere for min helbredelsesprosess? Ville det være lurt – uansett hvor smertefullt det er – å gå bort? Når jeg tenker over disse spørsmålene, er det klart for meg at jeg ikke vil gå videre uten først å skape avstand til noen jeg tilfeldigvis elsker enormt. Så så knust som jeg føler meg over min egen avgjørelse, har jeg valgt å skille meg med en venn når året nærmer seg. Slik er det å avslutte et forhold i utvinning av spiseforstyrrelser.

Hvorfor jeg valgte å avslutte et forhold for å gjenopprette spiseforstyrrelser

Jo mer erfaring jeg får i livet, jo mer lærer jeg å akseptere at mange forhold er sesongbaserte. Noen forbindelser er ikke bærekraftige på lang sikt, og noen venner er ikke ment å bli værende for alltid. De fyller en bestemt rolle over en viss tidsperiode, og så er oppdraget deres fullført, uansett grunn. Som en som sliter med en intens frykt for avvisning, dette har vært en smertefull leksjon å fordøye. Men det kommer årstider når min rollen i en annen persons liv går også sin gang til slutt. Ved dette veiskillet må jeg velge om jeg vil opprettholde status quo i et forhold eller koble av for min egen skyld velvære.

Den avgjørelsen har vært hjerteskjærende, men jeg velger selv. Jeg vil ikke snakke hardt om den andre personen i dette scenariet fordi hun var som en yngre søster for meg i løpet av vennskapet vårt. Men selv om jeg følte meg nær henne, har jeg en stund følt at dynamikken vår begynte å bli giftig. Hun kjemper også mot en spiseforstyrrelse, og de siste tre årene har hun oppsøkt meg kontinuerlig for emosjonell støtte, mens hun nektet kliniske intervensjoner eller psykiske helseressurser som kan ha hjulpet henne til slutt.

Til tross for alle mine anstrengelser for å styre henne i retning av terapi, insisterte hun på at jeg var den eneste hun kunne stole på. Uansett hvor mange ganger jeg påpekte min mangel på faglige kvalifikasjoner, ba hun meg om å lytte til henne. Jeg klarte ikke å skape grenser, så jeg begynte å føle meg som hennes personlige krisetelefon. I mellomtiden så jeg henne sjelden implementere rådet hun ba om. Dette var ikke lenger et vennskap, men en transaksjon – og hjertet mitt orket ikke lenger.

Etter noen år med at mønsteret herjet min mentale og følelsesmessige balanse (for ikke å nevne, min egen utvinning av spiseforstyrrelser), møtte jeg sannheten. Dette forholdet må enten endres eller komme til en konklusjon. Dessverre motsto hun mine forsøk på å reforhandle vilkårene for dynamikken vår, så jeg har siden kommunisert at jeg må gå vekk. Jeg ville oppriktig ha ønsket et gjensidig, autentisk vennskap med henne velkommen, men jeg vet også innerst inne at det var riktig å avslutte forholdet. Noen ganger krever healing selvbevissthet for å forlate.

Hvordan det føles å avslutte et forhold i gjenoppretting av spiseforstyrrelser

Har du opplevd hvordan det er å avslutte et forhold i spiseforstyrrelsesgjenoppretting? Hvilke følelser kom til overflaten? Ble du knust, lettet eller et sted midt i mellom? Føltes valget komplisert eller enkelt? Ble helbredelsen din påvirket i kjølvannet? Hva har du lært av å forlate dette forholdet? Del dine tanker i kommentarfeltet.