Hvorfor jeg tenker to ganger før jeg diskuterer mine ED-gjenopprettingstatoveringer

Jeg har noen få tatoveringer som symboliserer veien jeg gikk for å helbrede fra en spiseforstyrrelse (ED). Noen er mer gjenkjennelige enn andre, men alle er meningsfulle for meg. Men når det er sagt, har jeg nylig begynt å tenke to ganger før jeg diskuterer disse ED-gjenopprettingstatoveringene med bekjente – eller til og med venner – som spør om dem.

Jeg skjønner at dette kan høres ut som en oksymoron. Tross alt stemplet jeg min egen kropp med permanent blekk med en synlig representasjon av min helbredelse, så burde jeg ikke være villig til å svare på sporadiske spørsmål som følger med det? Jeg skammer meg ikke over spiseforstyrrelsesreisen jeg har tatt. Jeg vil heller ikke virke unnvikende. Men det er noen spesielle grunner til at jeg velger å være selektiv når det gjelder hvem jeg diskuterer mine ED-gjenopprettingstatoveringer med.

3 spørsmål jeg vurderer før jeg diskuterer mine ED-gjenopprettingstatoveringer

Før jeg diskuterer mine ED-gjenopprettingstatoveringer med noen, går jeg gjennom tre grunnleggende spørsmål i hodet mitt. Disse betraktningene hjelper meg å avklare om det er en ansvarlig samtale å ha. Alt dette kommer ned til mitt indre motiv for å dele – er det til fordel for den andre personen eller for mitt eget selv-gratis behov for ekstern validering? Her er spørsmålene jeg stiller meg selv for å analysere om det å diskutere ED-gjenopprettingstatoveringer er nyttig eller skadelig:

1. Overdeler jeg for å kompensere for en uløst usikkerhet? Det er en forskjell mellom å dele med den hensikt å være sårbar og autentisk, versus å dele for å fremstå som spenstig og tøff i møte med motgang. Hvis jeg røper personlig informasjon om meg selv fordi jeg ønsker å kommunisere min styrke til den andre personen og holde usikkerheten min skjult under overflaten, så overdeler jeg.
2. Kan denne informasjonen potensielt trigge den andre personen? Hvis jeg mistenker at noen kan ha sine egne kroppsbildeproblemer eller spiseforstyrrelseshistorier, ville det være uforsiktig og ufølsom av meg å diskutere ED-tatoveringene mine med dem. Jeg vil aldri utløse skadelig atferd eller engstelige tanker hos en annen person, så hvis samtaleemner om spiseforstyrrelser gjør dem ubehagelige, må jeg være klar over dette.
3. Ønsker jeg bekreftelse mer enn jeg ønsker å være til hjelp eller tjeneste? Hvis jeg kan diskutere mine ED-gjenopprettingstatoveringer gjennom en linse som gir ekte håp eller fordel for noen andre, så vil jeg vurdere å dele. Men hvis det virkelige underliggende målet er å trekke ut bekreftelse eller empati fra den andre personen, indikerer dette at min grunn til å dele først og fremst er selvsentrert. En baktanke er alltid et tegn på at jeg bør tenke meg om to ganger.

Har du en tatovering som representerer din egen vei til utvinning fra spiseforstyrrelser? Er du selektiv med hensyn til hvem du avslører meningen bak denne tatoveringen med? Føler du det er viktig og fordelaktig å tenke to ganger før du diskuterer tatoveringer med ED-gjenoppretting? Vennligst del din innsikt om dette emnet i kommentarfeltet.