"Mindfulness går til skolen: Hvordan meditasjon hjelper elever med ADHD trives" [podcast episode #199]
Følg med når Elliott Buck, M.Ed., diskuterer hvordan lærere, foreldre og omsorgspersoner kan inkorporere meditasjon, mindfulness, og yoga inn i skoledagen for å fremme mer fokusert og samarbeidende læring for elever med ADHD
Høre på "Mindfulness går til skolen: Hvordan meditasjon hjelper elever med ADHD til å trives” med Elliott Buck, M.Ed.
Klikk på avspillingsknappen nedenfor for å lytte i nettleseren din. Mobilbrukere kan åpne denne episoden på: Apple-podcaster; Google Podcaster; Stitcher; Spotify; Overskyet.
Klikk her for å se den originale webinar-sendingen og tilhørende lysbilder.
Legg til ADDitude's ADHD Experts Podcast til podcast-appen din: Apple-podcaster | Google Podcaster | Spotify | Google Play | Pocket Cast | Overskyet | Stitcher
Visste du at daglige mindfulness-aktiviteter kan fremme mer fokusert og samarbeidende læring – spesielt for elever med ADHD? Å praktisere mindfulness daglig bringer klassen sammen og oppmuntrer elevene til å stole på og støtte hverandre. En daglig dose mindfulness, hjemme eller på skolen, forbedrer oppmerksomheten, øker selvtilliten og hjelper barna bedre å overvåke følelsene sine. Og det er så enkelt. Her kan du lære hvordan lærere, foreldre og omsorgspersoner kan lansere de enkle, engasjerende yoga- og mindfulness-praksisene som er vist for å hjelpe barn med ADHD.
Relaterte anbefalte ressurser:
- Gratis nedlasting: Mindfulness-teknikker for sterkere skolefokus
- Glem lotusposisjonen: Hvordan meditere - ADHD-stil
- Hvordan dyp pusting åpner ADHD-hjernen
- Daglige treningsideer som bygger fokus
Dette ADHD Experts-webinaret ble første gang sendt direkte 12. oktober 2017. LEGG TILitude takker sponsorene våre for å støtte webinarene våre. Sponsing har ingen innflytelse på foredragsvalg eller webinarinnhold.
Interessert i reklame i ADDitude's ADHD Experts podcast? E-post [email protected].
Merknad om lydkvalitet: Denne podcasten er et opptak av en webinarserie, og lyden er tatt opp fra telefonsamtaler, ikke tatt opp i et studio. Registrer deg for å delta i live webinarene på: www.additude.com/webinars/
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og relaterte psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.
