"Om å jobbe med ADHD: Finne friheten til å gjøre ting på min måte"
Teknisk sett har jeg fått sparken fra kun én jobb. Det var en sommerjobb på college som hushjelp. Etter noen uker trakk sjefen meg meg til side og sa at det hadde vært klager på støvtørkingen min.
Jeg hatet støvtørking. Jeg har alltid håpet at jeg skulle bli tildelt støvsuging. Det var gøy å skyve og trekke vakuumet over tepper. Jeg kunne bare lage "W'er", den ene etter den andre etter den andre. Jeg kunne se arbeidet jeg gjorde i fiskebeinsmønsteret som var igjen på teppet. Det var tilfredsstillende og fysisk, og jeg kunne holde fokus.
Støving var det motsatte. Jeg måtte være forsiktig når jeg plukket opp bilderammer, bittesmå figurer og antikke flasker. Jeg måtte huske nøyaktig hvor jeg skulle sette dem tilbake. Det var skremmende. Jeg var ikke overrasket over at støving var min undergang. Etter at sjefen oppsummerte klagene på meg, leverte jeg inn støvkluten min. Resten av sommeren jobbet jeg i en delikatesseforretning.
On the Job - Udiagnostisert
Jeg vet ikke hvor mange jobber jeg har hatt siden den gang, men jeg vet at jeg i alle av dem
føltes som en svindel. Selv om jeg hadde en mastergrad og mange års erfaring på CV-en, ble hver jobb jeg tok stressende, for krevende. Mitt bedragersyndrom økte med stresset. Jeg visste hvordan jeg skulle jobbe, og jeg var god til det. Jeg kunne levere et sluttprodukt. Det jeg ikke kunne gjøre var å lage det produktet i henhold til de spesifikke trinnene noen andre hadde bestemt.Jobs ble skremmende påminnelser om mattetimer der det å vise arbeidet ditt var like viktig som å finne det riktige svaret. Arbeidet jeg viste var aldri riktig, selv om svaret var det. Selvtilliten min tæret på. Jeg prøvde å følge prosjektprosesser og skuffet meg selv og kollegene mine hver gang. CV-en min ble et lappeteppe av ett år-her og to-år-der - noen ganger mindre.
[Få denne gratis nedlastingen: Hva du bør spørre deg selv for å finne den perfekte jobben]
I en alder av 46 fikk jeg diagnosen ADHD. På den tiden hadde jeg en jobb som krevde intens oppmerksomhet på detaljer og en streng prosess for hvert prosjekt. Jeg sviktet totalt. Til slutt sluttet jeg - like før jeg fikk sparken - og jeg hoppet i jobb to ganger til på tre år. Da jeg fylte 50, visste jeg at jeg ikke kunne opprettholde en karriere i et felt der ingen jobb hadde vart. Kanskje det var på tide å komme rent.
Jobber med min ADHD
Rett rundt den tiden så jeg en oppføring for drømmejobben min, som forfatter for et føderalt byrå. Føderale forskrifter tillater jobbsøkere med "funksjonshemminger" å søke under en "Schedule A", og, hvis ansatt, motta overnatting. Selv om ADHD er anerkjent som en "funksjonshemming", Jeg likte ikke tanken på å ta en jobb fra noen andre. Selv i dette hadde jeg bedragersyndrom.
En venn som kjente arbeidshistorien min sa: "Din ADHD har vært karrierenegativ lenge nok. Gjør det positivt denne gangen." Det ga mening. Terapeuten min skrev en tidsplan A-verifisering, og jeg søkte.
Frihet til å gjøre ting på min måte
Da jeg ble tilbudt den jobben, visste jeg at det ville bli annerledes. Jeg forklarte mine problemer til sjefen min, til kollegene mine. Jeg fortalte dem nøyaktig hvordan hjernen min behandlet informasjon. Jeg sa at jeg skulle gi dem produktet de ønsket hver eneste gang, men jeg trengte friheten til å gjøre det på min måte. Jeg forklarte hva jeg trengte for å gjøre min del av prosessen til en suksess.
[Les: Den beste arbeidsplanen for ADHD-hjerner]
Jeg var først redd, skammet meg til og med, for å be om spesialbehandling og innrømme mine ufullkommenheter. Men ingen har noen gang reagert med annet enn forståelse. Faktisk har flere kolleger, fortsatt i skapet om deres læringsforskjeller, takket meg. Det er ikke en hemmelighet jeg sliter med alene. Det er fakta.
Jeg har lært at min ADHD er en stor del av det som gjør meg kreativ. Det er det som lar meg komme opp med løsninger ingen andre har vurdert. Når jeg sluttet å kjempe mot min ADHD og omfavnet den, ble jeg en bedre ansatt. For første gang er jeg ikke redd på jobb. Jeg skjuler ingenting, og jeg føler meg ikke som en bedrager. Min ADHD er faktisk en god ting. Bare ikke når det gjelder støvtørking.
Arbeide med ADHD: Neste trinn
- Gratis nedlasting: Trenger du hjelp til å finne lidenskapen din? Bruk denne ADHD "Hjerneplanen"
- Lese: Flott jobb! En formel for karrierelykke for voksne med ADHD
- Lese: Slik tilpasser du karrieren din med lidenskapene dine
STØTTE TILLEGG
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte oppdraget vårt om å gi ADHD opplæring og støtte, vurder å abonnere. Din leserkrets og støtte bidrar til å gjøre vårt innhold og vår oppsøkende rekkevidde mulig. Takk skal du ha.
Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne stolt på ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og relaterte psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.
Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, pluss spar 42 % på omslagsprisen.
