Zaras reise... Fotavtrykk i snøen ...

Den siste måneden har vært interessant, testende, spennende og frigjørende! Etter jul og slått bunnen en kort stund før. Jeg satte meg noen nye mål. Nyttårsforsetter. Men for meg har det betydd mer enn det. Det går dypere enn bare å si. Jeg kommer til å drikke mindre. og deretter holde seg til det. Jeg hadde noen enkle mål. som forhåpentligvis når det kombineres og holdes oppe vil føre til et lykkeligere og sunnere meg. 1) gå tilbake til terapi (er på uke 5 og har det bra ..) 2) spiser mer sunt. (spiser mindre, men like mye søppel!) 3) trener mer. (svøm nå i gjennomsnitt 700 lengder per uke- magen og beina har slanket, jeg er fast i en kjolestørrelse og ser ut til å ha mer energi de fleste dager.) 4) å lære å ikke bry meg om mennesker som jeg føler jeg trenger vær så snill.. men på slutten av dagen. bryr meg egentlig ikke om meg og har ingen interesse for mine ønsker. (har nå tatt avstand) 5) ingen drikking for å løse problemer. (fortsatt drikke. men ikke mer gråter meg til å sove om natten etter en halv flaske vin.) Jeg håper dette kan oppmuntre andre av dere der ute til å prøve dette. jeg føler meg virkelig lykkeligere! :-D

Sist oppdatert: 14. januar 2014