"Sp: Bør ikke barnet mitt sitte ved et stille skrivebord for lekser?"
Spørsmål: “Datteren min brukte hele året på å gjøre leksene sine på gulvet på rommet sitt omgitt av puter, tepper, utstoppede dyr og alt annet. Jeg kan ikke forestille meg noe som er bra for henne. Jeg vil at hun skal sitte ved et skrivebord eller til og med et bord, slik at hun kan fokusere bedre. Men hun forteller meg at dette fungerer for henne. Er det ok? Er det en bedre måte? Karakterene hennes er fine, og hun gjør jobben sin. Takk!" - AvasMom
Hei AvasMom:
Dagene med å sitte ved et skrivebord, alene, i stillhet, med døren lukket og ikke stå opp før leksene er fullført, er for lengst borte. Datteren din bør gjøre leksene sine hvor som helst hun synes er det rette miljøet for Hennes. Du sier at karakterene hennes er "fine" og hun fullfører arbeidet. Det virker som å jobbe på gulvet blant hennes spesielle eiendeler. Jeg tror bestemt at vi som foreldre må ta våre ledetråder fra barna våre om hva som fungerer for dem.
Jeg finner ut at de fleste av mine studenter som coacher klienter som har
ADHD og/eller utøvende dysfunksjon må flytte rundt for å starte, fokusere og holde på oppgaven. Så kanskje datteren din foretrekker gulvet siden hun kan legge seg, spre seg og bevege seg.[Få denne gratis nedlastingen: Lekserideer som fungerer]
Hjemmelekser er vanligvis det siste barna våre ønsker å gjøre etter en lang dag på skolen. Så det er viktig for dem å finne ut både sine styrker og behov, og kaste inn litt moro, energi og kreativitet underveis.
Hver elev, uansett utfordringer, har individuelle lekserpreferanser som utgjør det jeg kaller a Personlig hjemmelekseprofil. Ved å benytte disse preferansene eller personlighetstrekkene kan datteren din lage en tilpasset tilnærming som fokuserer på HENNES beste praksis for å få utført arbeidet. Det fjerner også gjetningene rundt "Hva fungerte for meg før?"
Jeg lager en for hver elev jeg jobber med.
Profilen inkluderer:
- den tiden på dagen de føler seg mest energiske for å få jobben gjort
- arbeidsstil
- evnen til å fokusere på mer enn én ting om gangen
- arbeidstempo
- hvilken type miljø - møbler, lyd/musikk og rekvisita - er nødvendig
- og flere preferanser etter behov
[Les: ADHD hjemmeleksesystemet vi sverger til]
Besøk denne siden for å laste ned min gratis Personal Homework Profile -mal. La datteren din begynne å legge merke til hvilke strategier, verktøy, ressurser og mellomrom hun trenger for å være mer produktiv og holde på oppgaven. Sørg for å planlegge hver type arbeid hun gjør. For eksempel kan hun like å lese i en komfortabel stol i hulen, men foretrekker å spre seg ut på gulvet når hun jobber med et stort prosjekt.
Ved å opprette en "profil" tar du en mer helhetlig tilnærming til lekser og lar datteren din identifisere behovene hennes slik at hun kan maksimere leksemuskelen.
Lekser: Neste trinn
- Gratis nedlasting: Leksehjelp for barn med ADHD
- Lese: To Ws og en H: Etablering av en lekserutine
- Lese: 15 tips for å redusere hjemmearbeidsstress og fullføringstid
ADHD Familietrener Leslie Josel, av Bestill ut av kaos, vil svare på spørsmål fra ADDitude lesere om alt fra papirkurv til soverom i katastrofer og fra å mestre huskelister til å ankomme i tide hver gang.
Send spørsmålene dine til ADHD Family Coach her!
SUPPORT ADDITUDE
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å tilby ADHD -utdanning og støtte, Vennligst vurder å abonnere. Lesertallet og støtten din gjør det mulig å gjøre innholdet vårt og oppsøkende. Takk skal du ha.
