Er Stigma virkelig så skadelig?
- Er Stigma virkelig så skadelig?
- Fra HealthyPlace Mental Health -blogger
- Hvordan bruke 'I Feel' -uttalelser for å forbedre kommunikasjonen
- Mest populære HealthyPlace -artikler som deles av Facebook -fans
- Sitat om posttraumatisk stresslidelse
Stigma refererer til en opplevelse som mange forskjellige mennesker står overfor, inkludert de som lever med psykiske lidelser. Det skjer når noen blir dømt negativt basert på feilinformasjon og egenskaper som feil antas å være sanne. Opplever stigma kan bety at noen blir ekskludert, nektet muligheter, hånet, unngått eller unngått av grunner som har ingenting å gjøre med hvem de er i kjernen eller alle de mange styrkene og de positive egenskapene de har ha.
Stigma gjør vondt, men forårsaker det virkelig faktisk, livsendrende skade? Pågående forskning over mer enn ti år og nylig vist i tidsskriftet Neuropsychopharmacology bekrefter at stigma virkelig er skadelig, reduserer folks følelse av egenverd, øker nød og forverres symptomer.
I tillegg har stigma vitenskapelig vist seg å være en barriere som forhindrer 35 prosent av mennesker som opplever alvorlige psykisk lidelse og nesten 90 prosent av mennesker med rusforstyrrelser søker etter og/eller mottar ordentlig behandling. Dette er i sin tur direkte forbundet med negative psykiske helseutfall.
Et viktig første skritt, ifølge studieforfatterne, er å endre språket som brukes når man snakker om psykiske lidelser og menneskene som lever med det. Så mye unøyaktig og uvitenskapelig terminologi brukes at den skaper og vedvarer skadelig stigma. Det er på tide å droppe nedsettende språk, slang og formulering som beskriver mennesker som deres symptomer ("deprimert" kontra "opplever depresjon, for eksempel).
Anbefalt video
Psykisk helse stigma invaderer samtalene våre gjennom språket vi bruker. Språk er viktig når man snakker om psykisk lidelse. Se dette.
Kilde
National Institutes of Health. (2019, juli). Ord betyr noe: Språk kan redusere mental helse og avhengighetsstigma, sier NIH -ledere. Innhentet fra https://www.nih.gov/news-events/news-releases/words-matter-language-can-reduce-mental-health-addiction-stigma-nih-leaders-say
Artikler relatert til Stigma
- Effektiv kommunikasjon er viktig når du bekjemper stigma
- Det er greit å bli sint på mental helse -stigma
- Hvordan bekjempe depresjonstigma
- Psykisk helse Stigma og intime forhold
- Stigma for bipolar i relasjoner
- Ser selvmordstigma annerledes ut for menn og kvinner?
- Gjør jeg nok for å bekjempe mental helse?
- Kan de fysiske symptomene på psykisk sykdom stoppe Stigma?
- Hvorfor jeg ikke snakker mye om angsten min
- Hvordan tennis fremhevet mental helse Stigma i sport
- Stå på for psykisk helse -kampanjen
Dagens spørsmål: Hva tror du ville være nyttig for å redusere stigma? Vi inviterer deg til å delta ved å dele dine tanker, erfaringer og kunnskap om HealthyPlace Facebook -side.
Fra HealthyPlace Mental Health -blogger
På alle bloggene våre mottas dine kommentarer og observasjoner.
- Hvordan gjøre ting når angst eller depresjon kommer i veien for deg
- Risikofaktorer for psykisk sykdom hos barn
- Hvordan jeg takler en angstspiral forårsaket av min ødelagte bærbare datamaskin
- 8 måter å få overhånd på helsestress og angst
- Skade deg selv for å komme deg ut av jobb eller skole
- Hvordan min nyfødte niese hjelper min schizoaffektive lidelse
- Forstå Iceberg Theory of Behavior
- Psykisk helse Stigma lever utover øyeblikket med Stigma
- Å leve med en offermentalitet med Borderline PD
- Adressering av selvskadende håndleddsarr: Hva du ikke skal gjøre
- Å ha en hard samtale: 7 tips å prøve
- Angst begrenser meg, men jeg er ok med det
- Hva er en angstbluss? og hvordan du håndterer det
- Hver historie om verbalt misbruk er unik
- Mangel på motivasjon i depresjon er ikke en personlig feil
- Taushetsplikt når du diskuterer andres psykiske sykdom
- Hvordan bifobi skader min psykiske helse
- Nei, vennene dine kan ikke være terapeuten din
- 5 måter å unngå å si noe du vil angre på
- Når angst stopper deg fra å gå videre
- Engstelig? Hvordan overleve de første 5 minuttene av noe
- Grenser er avgjørende for å gjenopprette spiseforstyrrelser
- Kan barn vokse opp ADHD?
- Tarmproblemer kan forårsake angst: Tarm-hjerne-aksens rolle
Del gjerne dine tanker og kommentarer nederst i et blogginnlegg. Og besøk hjemmeside for mental helse blogger for de siste innleggene.
Fra HealthyPlace YouTube -kanal
Du har hørt at 'jeg føler' uttalelser er gode å bruke i tøffe samtaler, men hvordan bruker du dem? Finn ut her: Se.
Abonner på HealthyPlace YouTube -kanal
Mest populære HealthyPlace -artikler som deles av Facebook -fans
Her er de tre beste artiklene om psykisk helse HealthyPlace Facebook fansen anbefaler deg å lese:
- Tips for å lage en strategi for forebygging av selvskading
- Skal til Renaissance Faire med schizoaffektiv lidelse
- Hvordan trekke seg tilbake til fantasi kan hjelpe deg med å håndtere virkeligheten
Hvis du ikke allerede er det, håper jeg det lik oss på Facebook også. Det er mange flotte, støttende mennesker der.
Sitat om posttraumatisk stresslidelse
"Det er ingen tidsstempel på traumer. Det er ikke en formel du kan sette deg inn i for å komme fra skrekk til helbredelse. Vær tålmodig. Ta plass. La reisen være balsamen. ”
Les mer PTSD -sitater.
Det er det for nå. Hvis du vet om noen som kan ha nytte av dette nyhetsbrevet eller siden HealthyPlace.com, håper jeg at du gir dette videre til dem. Vennligst del nyhetsbrevet på ethvert sosialt nettverk du tilhører. For oppdateringer gjennom uken, følg oss videre Twitter, som oss på Facebook, abonner på vår YouTube -kanal, eller følg oss videre Instagram.
Takk skal du ha,
Deborah
Samfunnspartnerteam
HealthyPlace.com - Amerikas kanal for mental helse
"Når du er på HealthyPlace.com, er du aldri alene."
http://www.healthyplace.com
