De sosiale årsakene til angst

Jeg er langt fra den første personen som diskuterer det som følger. Likevel føler jeg det er viktig å kontinuerlig heve betydningen av de sosiale årsakene til angst inn i diskusjonen til den viktigheten blir ytterligere anerkjent av samfunnet generelt.

Hva er sosiale årsaker

Når jeg bruker "sosialt" her, refererer jeg mindre til å være rundt venner eller familie ("å være sosial", som vi kan si i uformell diskurs), men i stedet til krefter i samfunnet generelt.

Altfor ofte rammer vi inn diskusjoner om angst og mental helse generelt, nesten helt individualistiske krefter. Noen er født med gener som disponerer dem for angst, eller det er noe i hjernen deres som forårsaker produksjon av for mye av en eller annen nevrotransmitter. Løsningene blir da nesten komiske. Ta denne medisinen - hvis det ikke virker, ta en annen. Gå til terapi - Hvis du ikke liker den terapeuten, finn en annen.

Dette ignorerer nesten helt muligheten for at årsakene til angst kan være helt større enn den enkelte lidende. Hvis noen ikke klarer å tjene nok penger til å tjene penger på en anstendig måte uten egen skyld, eller bor et sted hvor helsevesenet er utenfor deres rekkevidde (merk at de to vanligvis ikke er relatert til hverandre), dette vil føre til veldig dyptliggende angst.

Selv om det er sant at vedkommende kan ha genetikk som gjør dem mer disponert, ganske enkelt å antyde at medisinering og terapi på en magisk måte vil få problemene til å forsvinne, er i beste fall naivt og farlig verst. Terapi og medisiner vil absolutt ikke gjøre noe for å adressere de underliggende årsakene til det som gjør personen engstelig i utgangspunktet. CBT kan ikke kurere ulikhet i inntekt - SSRI kan ikke gjøre seg billigere for de menneskene som trenger dem mest.¹

Hvordan adressere de sosiale årsakene

Med denne kunnskapen til din disposisjon, hvordan kan det best brukes for å gjøre feltet psykisk helse mer tålelig?

Dette er selvfølgelig et spørsmål som ikke kan besvares i noen få korte avsnitt. Men det viktigste jeg håper du vil ta bort, er at mental helse er så mye større enn den enkelte. Hvis noen ikke kan forbedre stasjonen sin, er det sannsynligvis ikke fordi de "ikke prøver hardt nok." Det er fullt mulig at det som får dem til å føle seg, bare kan avhjelpes av myndighetene nivå.

Spør dem om hva som plager dem. Hvis det er noe utenfor seg selv, ta dem på alvor. Ikke kall dem svake eller naive - det vil bare gjøre dem verre, og for å være ærlig, er det mer enn grusomt. Anerkjenn det faktum at ikke alle er sterke nok til å trekke seg opp i støvelstroppene og bedre seg ved ren viljestyrke. Noen ganger er det ikke før selve verden endrer seg at folk vil se reelle forbedringer i deres mentale helse.

Kilder

1. Fisher, Mark, Kapitalistisk realisme: er det ikke noe alternativ?. Null bøker. 16. desember 2009.