Komfort og glede: Innpakning av ferien til mitt sensoriske utfordrede barn

Silver Bells ringte fra høyttalerne mens svigerinnen min klemte seg rundt den støyende familien vår og prøvde å manøvrere eplepai inn i ovnen. Glitrende trelys flimret i øynene mine, men utover dem fikk jeg øye på en stille figur som sto i hjørnet og holdt på et uklart teppe. Bølgen var subtil, men jeg kunne kjenne Lees angst, som strøm, reise mellom oss. Alt som gjorde julaften magisk for meg, sendte Lee spinnende ut av kontroll til sansesmelting. Og det skjedde igjen.

Nå som barnet mitt er 20, har vi lært måter å takle. Når familiechatter og musikk svulmer, når trepærer blinker i raske sykluser, og når skinnende gaver venter å bli åpnet, vet Lee nå å unnslippe. Hun glir bort til en sofa i et mørkt, tomt rom og bruker hodetelefoner til å blokkere all lyd og et uklart teppe for dyp komprimering. Bare stille letter henne overbelastede sanser, og nå vet hun hvordan hun finner den hvor som helst.

Dette var ikke alltid tilfelle. Under Lees tidligste julefeiring fant vi det glitrende, knasende papiret med en sølvfarget sløyfe ofte var morsommere enn nåtiden. Leker, selv de som toppet ønskelisten hennes, lå glemt og kastet. Ved mer enn en anledning barrikaderte Lee seg i den største pakkesken og gjemte seg i det mørkeste hjørnet, under en bunke med innpakningspapir.

Da det kom tid for Julaftensfest hjemme hos svigerfamilien, ønsket jeg at hun oppførte seg "normal". Men da Lee kle seg inn i et hus fylt med slektninger, flere gaver og høy latter, tok hun av på løp og ulykker fulgte. Jeg krøp sammen mens hun krasjet inn i møbler, dykket inn i besteforeldrenes runder og kastet bånd over hodet på oss. Mens jeg holdt et smil pusset i ansiktet mitt, lot jeg som om Lee var akkurat som kusinene hennes, noe som fikk meg til å føle meg som en fullstendig svikt som foreldre.

Da Lee fikk diagnosen ADHD og sensorisk behandlingsforstyrrelse i en alder av 6, fant jeg en ny måte å nærme meg høytiden på. Jeg bokset opp alle mine gamle forventninger til hvordan et barn skulle oppføre seg, jeg forseglet det, pakket det inn og sparket det nedover veien. Det var på tide å lage en helt ny jul.

[Klikk for å lese: Minimer ferierød med disse ADHD-vennlige strategiene]

Fra og med kunnskapen om at Lees hjerne hatet forandring og trengte overgang, senket vi ferietempoet. Vi bygde i fredelige øyeblikk slik at Lee bedre kunne tilpasse seg et nytt miljø. På julemorgen betydde dette å gi mye tid til å leke med innpakningspapir og esker. Jeg ba familie på forhånd om å gi Lee leker som var skreddersydd for hennes behov for berøring eller bevegelse.

Da jeg kledde henne på familiefeiringen vår, valgte jeg klær som hadde blitt brukt før - ikke noe nytt, skrapete eller stramt. Vi ankom sent, og planla å dra tidlig. Jo mindre tid du bruker i sensorisk overbelastning, jo bedre. Etter at gavene ble åpnet, sørget jeg for at hun gikk utenfor og gjorde noen spinn og hopp for å hjelpe med hyperaktivitet. Mens vi satt på julemiddagen vår, som kunne fortsette i flere timer, holdt jeg på fidget leker og en skisseplate i nærheten for å holde henne rolig.

Gjennom dagen ga jeg Lee rolige pauser fra all festligheten. Når vi gikk med henne nedover gangen til baksiden av huset, snek vi oss inn i et tomt rom. Jeg tok henne i armene mine og vugget henne til pusten var jevn.

"Hei mamma. Vil du ha en kake? ” Lees voksenstemme førte meg tilbake. Jeg så inn i de brede hasseløynene jeg elsket, rolig nå og stødig. Ingen av sangene, julelysene eller kristtorn kunne matche magien i dette øyeblikket.

Sensorisk overbelastning i ferien: Neste trinn

• Lese: Keeping the Peace at Holiday Gatherings
• Guide: Than gaveguide for barn med sansebehov
• Selv test: Sensorisk behandlingsforstyrrelse hos barn

---

STØTTETILSETNING
Takk for at du leser ADDitude. For å støtte vårt oppdrag om å tilby ADHD-utdanning og støtte, Vennligst vurder å abonnere. Leserkretsen din og støtten din hjelper oss med å gjøre innholdet og oppsøket mulig. Takk skal du ha.

Oppdatert 23. desember 2020