Introduksjon til Alixzandria Paige, forfatter av 'Mental Illness in the Family'

Jeg er Alixzandria Paige, og jeg er så spent på å bli med på HealthyPlace. Jeg vokste opp i en stor familie, og dessverre har mange av mine familiemedlemmer en psykisk sykdom. Selv om det har vært utfordrende, har familien min med psykiske lidelser blitt så mye bedre over tid. Når det gjelder meg, har jeg en psykologgrad og bruker min erfaring til å hjelpe meg selv og andre med å overvinne psykiske problemer, slik at vi kan leve de livene vi fortjener.

Hvordan vokste opp i en familie med psykisk sykdom for Alixzandria Paige

Midt i seks barn, alle med veldig sære personligheter, var barndommen min alltid kaotisk og uforutsigbar. Dette ble verre da faren min gikk bort da jeg var 11 år gammel. Hvordan dagliglivet så ut på denne tiden var å få en mor som var for opptatt av sorg å forsørge en så omfattende familie, søsken som bukker under for depresjon og isolasjon, og mister meg selv og følelsen av kontroll ved å prøve å hente der alle slapp taket. Dette varte i flere år, og jeg falt i en dyp depresjon inntil vi som familie bestemte oss for å ta et gigantisk skritt fremover.

Alixzandria Paige's Family Starts Targeting Mental Illness

På dette tidspunktet gikk jeg på et lokalt universitet, men kom hjem hver helg. Hver gang jeg kom hjem til helgen, gikk alle i familien min litt bedre. Jeg hadde to ganger i uken behandlingsavtaler på campus for å hjelpe meg angst og depresjon, moren min fikk diagnosen bipolar lidelse med rask sykling og ble nå medisinert for det, og de fleste av søsknene mine var på månedlige terapitimer. Den psykiske sykdommen i familien min vendte hjørnet.

Lær mer om meg, psykiske lidelser og familien min i denne videoen:

Psykisk sykdom i familien blir bedre

Selvfølgelig forsvinner ikke problemene bare. Depresjonen og angsten som jeg lider av, forekommer sporadisk og har påvirket funksjonaliteten min i mange aspekter av livet, men jeg velger å stadig bekjempe den. En av mine hovedproblemer er konstant overtenking, men med terapi og atferdsendringer begynner jeg sakte å leve det livet jeg fortjener å ha. Jeg har funnet en betydelig annen som er tålmodig med meg og mine kamper, jeg har et sunt støttenettverk av mennesker som forstår meg og bryr seg om meg, og jeg kan skyve forbi tvilen og frykten for å utslette meg der. Med den kunnskapen og kraften som jeg har i livet mitt nå, er målet mitt å nå så mange mennesker som jeg muligens har følt som jeg har, slik at de kan høre reisen min med familien og psykiske lidelser og vite at det er en måte å leve på bedre.