Hvordan penger påvirker selvtilliten

Penger kan påvirke selvtilliten, men basere seg selvtillit på eksterne faktorer, som din økonomiske situasjon, er risikabelt. Våre ytre omstendigheter kan endre seg vilt og uventet. Så når din mening om deg selv er pakket sammen i det du har eller ikke har - og du sammenligner disse eksternene med andre, blir din selvtillit veldig ustabil. Du blir lett knust. Penger er en av de eksterne faktorene som mange av oss klemmer på for en følelse av validering. Og penger kan samhandle med vår selvtillit på mange forskjellige måter.

Fattigdom og lav selvtillit

Mennesker som lever i fattigdom opplever ofte lav selvtillit.¹ Å ikke ha råd til mat og andre nødvendigheter kan få folk til å føle at de er feil. De kan internalisere negative stereotyper om at de må være dårlige fordi de er inhabil og dypt mangelfull som mennesker. Denne lave selvtilliten kan føre til mangel på selvtillit og en følelse av håpløshet.

Rikdom og høy selvtillit

Å knytte rikdom og penger til selvtillit kan være problematisk av flere årsaker. For det første, hvis du velger å forfølge rikdom i navnet på selvtillit, kan du ta beslutninger i livet som ikke stemmer overens med dine autentiske lidenskaper, verdier og mål. Du vil satse på en karriere fordi det vil gi deg mye penger, selv om du hater jobben og synes det er kjedelig, uinspirerende, lite skapende og helt i strid med det du liker som person.

For det andre, hvis du ender med å tape penger - si fra jobbtap eller virksomhetssvikt - kan du miste all selvtilliten. Det er klart det er helt normalt å bekymre deg for penger og betale regninger i slike situasjoner, men du trenger et sterkt, stabilt selvbilde for å komme deg og komme deg igjen.

For det tredje, når du lar penger diktere hvor mye du verdsetter deg selv, vil du virkelig ikke verdsette deg selv veldig mye. Innerst inne ønsker vi alle å føle at vi har egenskaper og egenskaper som gir oss en følelse av selvrespekt og selvtillit. Men mengden penger på bankkontoen vår - eller andre tegn på rikdom - er egentlig ikke nok til å gi oss sunn selvtillit.

Mangel på penger og selvtillit påvirker forholdet

Hvis du har en lav inntekt, kan dette påvirke din mening om deg selv når det gjelder forhold. Dette gjelder spesielt menn som føler seg forventet å forfølge status,² som de kanskje forbinder med å tjene mye penger. En mann kan se seg selv negativt, som lite attraktiv, fordi han kanskje ikke har råd til en dyr leilighet, bil, ferie eller måltid ute.

For begge kjønn kan imidlertid mangel på penger til å kjøpe visse ting påvirke selvtilliten. Det blir mye enklere å treffe selvsikker og danne et sunt forhold til noen andre når selvtilliten din er basert på dine personlige attributter.

Sammenligning av din økonomiske situasjon med andre

Økonomisk baserte sosiale sammenligninger vil lede deg opp ("Slutt å sammenligne deg selv med andre"). Hvis du forbinder rikdom med lykke, suksess eller dyd, kan det være fristende å sammenligne deg med venner, bekjente, søsken eller andre familiemedlemmer, og legg deg ned hvis du tjener mindre enn dem.

Når du sammenligner deg med andre, kan dette komme i veien for at du fullstendig utnytter potensialet ditt og uttrykker de aller beste egenskapene. For eksempel kan du bestemme deg for å satse på en karriere i navnet lidenskap, uavhengig av hvor mye du vil tjene. Likevel, selv om du brenner for hva du gjør og det får frem dine beste evner og egenskaper, er det faktum at tjener du mindre sammenlignet med andre som gjør det du gjør - eller sammenlignet med nære venner - kan få deg til å tvile deg selv.

Dette er grunnen til at det er viktig å verdsette og sette pris på dine beslutninger, livsvalg og personlige prestasjoner i og for seg selv. Når du jobber med å gjøre dette, vil ikke selvtilliten din bli så svinget av penger og andres liv.

Se også:

• Hvordan slutte å sammenligne deg selv med andre
• Slutt å sammenligne deg selv med andre for å forbedre selvtilliten
• Å sammenligne deg selv med andre kan komplisere mestring

kilder

1. Foster, D. "Hvordan det å være dårlig kan føre til en negativ spiral av frykt og uselvfølelse". Vergen. Juni 2015.
2. Mahalik, J. et al. "Utvikling av samsvaret med maskuline normer inventar". Psykologi av menn og maskulinitet. Mars 2018.