Å si farvel til 'Trauma! En PTSD-blogg '

Jeg ble medlem av HealthyPlace for et år siden som en måte å bedre forstå min posttraumatiske stresslidelse (PTSD) diagnose. Å skrive om virkningen PTSD har hatt på livet mitt har vært terapeutisk, og jeg har lært mye om meg selv i prosessen. Jeg har også funnet stor trøst i det sosiale nettverkssamfunnet HealthyPlace har gitt. Imidlertid er det på tide for meg å gå videre til nye eventyr og ta farvel med HealthyPlace.

Hva er det neste for meg?

Jeg har endret meg mye siden jeg først begynte å skrive for HealthyPlace, og verden har forandret seg ved siden av meg. Jeg er ikke den samme personen som jeg var for et år siden. Jeg har gjort store fremskritt med min nåværende terapeut, og jeg har funnet helbredelse i veier jeg aldri tenkt å utforske. Selv om jeg fremdeles har PTSD, føler jeg meg sterkere og mer i stand til å håndtere symptomene som følger med lidelsen.

Med alt stresset og kampen som verden har møtt de siste månedene, har jeg lært å sette pris på de små tingene i livet mitt. Jeg har lidd mye i mine tjuefem år her på denne jorden, men jeg har også blitt velsignet på mange måter. Jeg har den beste søsteren og den søteste hunden i verden. Jeg planlegger å bruke mer tid på å knytte kontakt med dem og forfølge de tingene som gir lykke i livet mitt.

Et håpefull farvel

Å leve med PTSD kan være ensomt. Noen ganger kan det føles som om du er den eneste personen som går gjennom det du går gjennom. Men å skrive for HealthyPlace har lært meg at jeg ikke er alene. Det er mennesker fra alle samfunnslag som kan forholde seg til opplevelsene jeg har hatt, og som passer for deg også. Hvis du lider av PTSD, må du vite at du ikke er alene.

Livet kan være veldig vanskelig, men det er alltid håp hvis du ser dypt nok. Fortsetter å jage etter de tingene som gir deg glede. Takk for at du tillater meg å dele historien min, og jeg kan ikke vente med å lese din.