Skjæringspunktet mellom rasetraumer og spiseforstyrrelser

Da øynene og ørene i det amerikanske samfunnet er faste på å avvikle mer enn 400 år med raserettferdighet på dette sentralt tidspunkt, krysset av rasetraumer og spiseforstyrrelser må være en del av dette bredere samtale.

Rasstraumer er en form for posttraumatisk stress at individer fra marginaliserte etniske grupper kan lide på grunn av diskriminering, trusler om skade og skamme hendelser basert på deres rase eller hudfarge. Traumene kan arves genetisk fra overgrep i fortiden, eller det kan manifestere seg gjennom ulikheter i samtiden.¹ På samme måte som andre traumatiske opplevelser, kan dette føre til uheldige effekter på mental Helse som for eksempel spiseforstyrrelse symptomer og atferd.

Hvordan rasetraumer kan påvirke marginaliserte etnisiteter 

For å utslette dette skjæringspunktet mellom rasetraumer og spiseforstyrrelser, er det avgjørende å først undersøke hvordan stresset av rasetraumer ofte svekker mental helse generelt. Fordi rasisme er en systemisk og sosiopolitisk konstruksjon som gjennomsyrer de fleste - om ikke alle - fasetter av marginalisert erfaring i denne nasjonen, rasetraumer skjer kontinuerlig, noe som gjør det til et vanskelig sår å leges fra.

²

Frykten for vold, mikroagresjon, fordommer, sletting og kulturell ufølsomhet er ofte upålitelig for både samfunn og farger. Som et resultat kan disse menneskene som møter på rasetraumer også vise ut komorbide psykiske helseproblemer som depresjon, angst, lav selvtillit, hypervigilance og andre komplekse følelser som indikerer posttraumatisk stress.³ Siden det også er verdt å merke seg, kan mange av disse symptomene også være assosiert med spiseforstyrrelser.

Hva du skal vite om rasetraumer og spiseforstyrrelser

Posttraumatisk stress og spiseforstyrrelser er alltid forbundet - faktisk utbredelsen av anoreksi, bulimi, og relaterte forhold er mye høyere hos dem som har fått traumer enn i andre deler av befolkningen. Siden både ofre for traumer og spiseforstyrrelser ofte bruker selvmedisinering og dissosiasjon å skille seg fra kroppene sine, er det fornuftig hvorfor disse to problemstillingene er så ofte innblandet.⁴ Og der ligger skjæringspunktet mellom rasetraumer og spiseforstyrrelser.

Når folk blir utsatt for diskriminering på grunn av rase, etnisitet eller hudfarge, er dette kontinuerlig og uavklarte traumer bunner seg dypt inne i kroppen. Som et resultat kan atferd designet for å nummen, straffe, kontrollere og løsrive fra den samme kroppen manifestere seg over tid. Dette kan bety å begrense matinntaket for å skape avstand fra et marginalisert utseende og projisere en mer kulturelt normativ estetikk. Eller det kan ha form av en ritualistisk binge-purge-syklus for å få smertefulle minner, følelser og oppfatninger om raseidentitet. Men det materialiserer seg, skjæringspunktet mellom rasetraumer og spiseforstyrrelser er et alvorlig tema som ikke kan overses.

kilder

1. Polanco-Roman, L., et al. PsychologicalTrauma, "Rasediskriminering som rasebasert traume, mestringsstrategier og dissosiative symptomer blant nye voksne." Mars 2016.
2. Comas-Diaz, L., et al. Den amerikanske psykologiforeningen, "Rasstraumer: teori, forskning og helbredelse." Januar 2019.
3. Carter, R.T., et al. Den amerikanske psykologiforeningen, "Innledende utvikling av den rasebaserte traumatiske stresssymptomskalaen: vurdering av den emosjonelle effekten av rasisme." Januar 2013.
4. Coker-Ross, C. National Eating Disorders Association, "Spiseforstyrrelser, traumer og PTSD." Åpnes 30. juni 2020.