Å oppnå et organisert hjem

June 06, 2020 12:14 | Miscellanea
click fraud protection

“Ikke bare arbeidsområdet mitt, men hele huset mitt har mye behov for organisering siden jeg har brukt mye tid på å hjelpe til morens behov. Jeg har jobbet med det ved å donere unødvendige ting, men det tar meg for alltid. Eventuelle forslag vil bli satt pris på. ” - JEB, Pennsylvania

Av Holly Uverity

Det kan være frustrerende når du ikke kan bruke så mye tid du vil jobbe med å organisere ditt eget hjem, uansett årsak. Jeg kan tenke meg at du ofte er sliten når du kommer hjem etter at du har brukt dagen på å ta vare på moren din og organisere eller rydde ditt eget hjem er bare for mye å tenke på.

Imidlertid tror jeg det også er veldig viktig at du har minst ett sted i hjemmet der du kan sitte og ikke se rot, et sted som er tydelig fysisk slik at du kan bli tydelig mentalt.

Hvis mulig, vil jeg foreslå at du velger et rom i huset ditt og tildeler det den midlertidige statusen 'Stuff Room'. Sett flere store bokser inn i rommet og merk dem ‘Donate’, ‘Go Through Later’, ‘Keep’, ‘Toss’. Hvis du ikke har et ekstra rom å plassere boksene i, kan du kanskje legge dem i hjørnet av et annet rom. Når du går gjennom huset ditt hver dag, kan du plukke opp en eller to ting om gangen og se om du ikke kan slippe dem inn i en av dine Stuff Room-bokser. Begynn med det området av huset du bruker mest tid på, eller ønsker å tilbringe mest mulig tid - igjen, er det umiddelbare målet å rydde ut et område for deg å sitte i hver dag og lade ditt eget batterier. Det kan hende du må bruke litt tid til å begynne med å få et område ryddet for å legge boksene i; ikke vær redd for å få hjelp fra familie eller venner.

instagram viewer

Skap en vane å aldri forlate eller komme inn i et tomhendt rom; du bør alltid ha noe i hendene du kan slippe i en boks. Ukentlig eller månedlig, ta handlingen på kassen, doner donasjonsgjenstandene, kaste kasteelementene, etc. Selv om du finner ut at du ikke kan tømme boksene så ofte du vil, vil du ha det flyttet og inneholdt rotet i et mindre område, og du vil ha holdt minst ett område ryddig du.

Ved å jobbe daglig med å fylle og tømme boksene dine, organiserer du hele tiden huset ditt, selv om du kanskje ikke ser det umiddelbart. Det er ingen tvil om at det tar lenger tid å jobbe med hjemmet ditt hver dag enn å bruke dager på å gjøre annet enn å organisere, men husk at resultatet er det samme, et organisert hjem.

Oppdatert 20. juli 2009

Siden 1998 har millioner av foreldre og voksne klarert ADDitudes ekspertveiledning og støtte for å leve bedre med ADHD og tilhørende psykiske helsetilstander. Vårt oppdrag er å være din pålitelige rådgiver, en urokkelig kilde til forståelse og veiledning langs veien til velvære.

Få en gratis utgave og gratis ADDitude eBook, og spar 42% av dekkprisen.