Å reise kan rydde tankene dine om usikre tanker
Noen ganger er det vanskelig å være på ett sted så lenge. Den samme gamle rutinen kunne føre til kjedsomhet, noe som kan bli til angst og frustrasjon. Ingen liker å være på samme sted og gjøre det samme i lang tid. Selv om en tidsplan er god å ha, kan det bli noe du er så avhengig av at når den endres, kan du også begynne å endre på utrygge måter.
Noen mennesker har ikke mulighetene andre har når det gjelder å reise rundt i staten eller til andre land. Noen mennesker kan gå hele livet uten å være vitne til andre kulturer og lære av sine tradisjoner. Imidlertid, hvis muligheten kommer, hopp på det eventyret.
Fordi det eventyret kan være akkurat det du trenger for å tømme hodet og starte et tryggere liv for deg selv og unngå selvskading.
Vi er alle forskjellige når det gjelder å finne mestringsferdigheter som hjelper oss å komme oss gjennom oppfordrer til selvskading. Å reise kan imidlertid være en mestringsevne du aldri har tenkt på før. Jeg har nevnt i en annen blogg at en forelder på en arbeidsbegivenhet ville reise på en buss på en ettermiddag bare for å komme vekk fra livets kaos. Hun ville se på dem rundt seg og innse at alle har en slags bagasje, selv om hun ikke visste nøyaktig hva bagasjen var.
Å gå et eller annet sted kan gi deg et friskt perspektiv
Nylig reiste jeg til Massachusetts for enda et bryllup og fikk utforske noen steder jeg aldri hadde vært i før. Jeg fikk vandre rundt i byen Salem og se noen historiske severdigheter og lære litt om Salem Witch Trials - en del av historien jeg synes er veldig fascinerende. Jeg fikk også oppleve et Block Party i Gloucester - en historisk fiskerby.
På toppen av alle disse underholdende historietimene var bryllupet fantastisk.
Poenget er at ved å våge meg inn i Salem og Gloucester og tilbringe kvalitetstid med familien, innså jeg mange ting om meg selv jeg kanskje ikke hadde hvis jeg ikke hadde reist. Jeg skjønte at selv om jeg aldri har likt historie, er det noen deler av historien som jeg vil vite mer om. Jeg innså hvor heldig jeg er å ha en så nær familie som støtter hverandre og ville gjøre hva som helst for noen - selv om de ikke forstår kampene jeg har vært igjennom.
Hvis du har sjansen, kan du reise et sted du aldri har vært og oppleve noe uventet og nytt. Bare ved å komme ut av komfortsonen din, åpner du deg for muligheten for å lære noe om deg selv som kan hjelpe deg med å bevege deg fremover i en positiv retning og vekk fra selvskading oppfordrer.
Du kan også finne Jennifer Aline Graham på Google+, Facebook, Twitter og henne nettsted er her. Finn ut mer om Middagstid gjennom Amazon.com.
