Snakk om selvskading: Ikke lev i anger

Når du ser en person som skader seg selv, er det viktig å snakke opp.

La meg dele en historie med deg. Jeg melder meg frivillig til en leir som heter Leir gode dager og spesielle tider. Jeg vet at jeg har tatt opp dette i mine tidligere blogger, men for de som ikke vet - Camp Good Days er en leir for barn og familier berørt av kreft. Jeg begynte å være frivillig for denne leiren da jeg var seksten år, i løpet av mine vanskelige år. Dette stedet var en av grunnene til at jeg sluttet å kutte meg. Å se barn som lider av sykdommen jeg overlevde fikk meg til å innse at jeg hadde en grunn til å være lykkelig og hjelpe dem.

Imidlertid var det en bobil som virkelig skilte seg ut i mitt minne. Ikke bare på grunn av kreft, men på grunn av armene.

Jeg la merke til selvskadede arr, men sa ingenting

Et av de første årene jeg jobbet frivillig til denne leiren, møtte jeg en jente som var veldig syk. Hun hadde på seg en rød parykk og hadde masse armbånd på armene. Hun var stille, men jeg kunne fortelle at ved å være på Camp var hun fornøyd. Jeg ble kjent med denne jenta, og hun kom ofte til meg og ba meg om å gå på aktiviteter sammen med henne. Men da jeg så på armene hennes, så jeg det

ferske kutt og arr gjemmer seg bak armbåndene hennes. Imidlertid ignorerte jeg merkene og fokuserte på lykken hennes.

Etter at leiren var slutt, fortsatte jeg å snakke med henne, og en dag på Facebook sendte hun meg beskjed om at kreften hennes var terminal. Selvfølgelig var jeg ødelagt av å høre dette og planla øyeblikkelig en tur for å besøke henne. Vi tilbrakte dagen med å shoppe og dra til Chucky Cheese fordi hun, selv om hun var en ung tenåring, fortsatt ønsket å ha noe uskyldig moro. Vi hadde en flott dag og jeg var så glad for at jeg fikk tilbringe tid med henne selv om hun led.

Ikke lenge etter gikk hun bort.

Jeg snakket på hennes minnetjeneste og snakket raskt med moren, men det var det. Jeg ønsket ikke å ta tid fra dem tilbringe tid med familien. Da jeg forlot tjenesten, fortsatte jeg imidlertid å spørre meg selv hvorfor jeg ikke hadde snakket om kuttene jeg hadde sett på armene hennes. Hvis jeg hadde hjulpet henne med å glede seg over de siste dagene av livet hennes, kunne jeg i det minste ha hjulpet henne med å innse at selvskading ikke var svaret.

Snakk om selvskading, ingen angrer

Til i dag skulle jeg ønske jeg hadde sagt noe til henne. Imidlertid vet jeg at jeg ikke kan fortsette å være sint på meg selv fordi fortiden er fortiden. Det jeg kan gjøre er å snakke med dem jeg føler meg komfortabel med som jeg kjenner selvskading. Etter å ha snakket med skolene om romanen min, Middagstid, Jeg har sendt e-post med folk som har innrømmet at de kuttet seg. Jeg har svart på hver e-post og ville ikke la en svare ubesvart.

Hvis du kjenner noen som sliter med selvskading, snakk med ham eller henne. Ja, det kan være vanskelig og skummelt, men hvis det er noe du føler deg sterkt over - gjør det. Jeg har snakket i tidligere blogger om måter å snakke med mennesker som du kjenner selvskading. Det avhenger også av personen og forholdet du har til dem. Noen mennesker tar visse samtaler annerledes, og du vil ikke at folk skal tro at du angriper dem. Tenk på hvordan de vil reagere og gå derfra.

Ikke gi deg selv hodepine fordi du ikke vet hva du skal gjøre for noen som kutter eller brenner seg selv. Finn en måte å komme til dem og vise at du bryr deg. Ikke sett deg med å angre på fordi du ikke gjorde noe.

Lag en handlingsplan og gå etter den.

Du kan også finne Jennifer Aline Graham på Google+, Facebook, Twitter og henne nettsted er her.